15 Yllättävää tapaa parantaa näppylää

1. Nappaa se sinisellä valolla.

Kyllä, luit oikein. On olemassa lukuisia tutkimuksia, jotka osoittavat, että sininen valo voi auttaa vähentämään ihon bakteereja. Miten se tarkoittaa aknea? Se nopeuttaa paranemista auttamalla tappamaan bakteereja, kertoo tohtori Francesca Fusco, NYC -ihotautilääkäri Wexler Dermatology -lehdessä. Voit istua sinisen valon edessä lääkärin vastaanotolla, mutta on myös täysin turvallisia ja edullisia kotonaamioita, jotka loistavat myös sinistä valoa. (Me pidämme Tanda Zap tai IlluMask joka myös säteilee tulehdusta ehkäisevää punaista valoa rauhoittaa ihoa.) Ja jos sinulla on taipumus saada syviä, erittäin punaisia ​​näppylöitä, valo on todennäköisempää kuin paikalliset hoidot, kun ne saavuttavat bakteerien sijainnin.

2. Vaihda hellävaraisen ja aknen vastaisen puhdistusaineen välillä.

Kuulostaa oudolta, mutta se on totta: Liian monien kuivausaineiden käyttö puhdistusaineessa ja hoidoissa voi todella kuivaa ihoa ja pahentaa akneasi saamalla ihosi ajattelemaan, että sen on tuotettava enemmän öljy. Lisäksi "ihosi näyttää punaisemmalta ja huokoset voivat tukkeutua entisestään", selittää tohtori Debra Luftman, Calabasasin ja Beverly Hillsin ihotautilääkäri ja Simple -ihonhoitoneuvonnan jäsen aluksella. Käytä sen sijaan mietoa puhdistusainetta, joka puhdistaa ja kosteuttaa välittömästi

Yksinkertainen ihonhoito misellin puhdistusvesi aamulla ja käytä illalla aknen vastaista kaavaa, joka tyypillisesti on sidottu salisyyli- tai glykolihapolla.

3. Laita siihen tarra.

No, yksi tietysti huokosia puhdistavalla salisyylihapolla. Se ei ainoastaan ​​tarjoa alueelle juuri oikeaa määrää aktiivista ainesosaa, vaan myös estää sitä pyyhkimästä tyynyltään tai pyyhkimästä pois. Lisäksi se voi auttaa pitämään kädet pois siitä, mikä on iso ei-ei, etenkin syvemmille näppylöille, joilla ei ole valkoista päätä. Yrittää: Peter Thomas Roth Akne-kirkkaat näkymättömät pisteet. (Ja katso mitä tapahtui, kun annoimme näille a koeajo!)

4. Käytä peitevoidetta näppylöitä vastaan.

Ajattele sitä: koko ajan, kun se on ihollasi, meikkisi voi yhtä hyvin tehdä enemmän kuin vain peittää sen. Etsi peitevoide, joka on kuorittu ja siten huokosia tukkiva salisyylihappo, kuten e.l.f. Zit Zapping peitevoide.

5. Kurkkaa käsikauppaiseen hydrokortisonivoiteeseen.

Tiedätkö, valkoiset kermaiset tavarat, jotka laitat hyttysen puremiin tai pesään. "Jos sitä käytetään paksuna täplänä, suoraan näppylään, se voi vähentää tulehdusta nopeasti", selittää tohtori Fusco. Joissakin tapauksissa se voi myös estää tumman pisteen muodostumisen, jossa näppylä oli. Mutta tiedä, että vähemmän on enemmän ja haluat käyttää sitä vain tiettyyn näppylään kerran (kuten kerran vain näppylle!) Etkä koko kasvoillesi. Tämä johtuu siitä, että hydrokortisoni sisältää steroidia, joten sen levittäminen voi itse asiassa pahentaa puhkeamista.

6. Poista meikki aina ennen treeniä.

Me ymmärrämme: Sinulla on tuskin aikaa harjoitella ja haluat joskus näyttää söpöltä. Mutta kun treenaat, "hiki tulee huokosista ja juuri siellä meikkisi sijaitsee - huokosissa", kertoo tohtori Luftman. "Sitten kosket naamaasi ja painat kuntosalilla olevat bakteerit ihoosi." Blech. Joten et vain altista ihoasi uusien näppylöiden muodostumiselle, vaan ne voivat pahentua. Mutta jos iho on meikkivapaa, huokoset pysyvät todennäköisemmin kirkkaina ja haavaumat voivat parantua. Yrittää Yksinkertaiset ihonhoitotuotteet Micellar-meikinpoistopyyhkeet ennen kuin hyppäät juoksumatolle.

7. Levitä aspiriinia.

Jos se voi poistaa päänsärkyä, se voi poistaa näppylän tulehdusta ehkäisevien voimiensa ansiosta. Mutta käytä tätä vain suurilla punaisilla lajeilla, ei jokaisella pienellä valkohäntällä, joka tulee esiin. (Ja laita se vain ennen nukkumaanmenoa yön tai kaksi tarpeen mukaan.) "Murskaa tabletti ja lisää pieni tippa vettä tahnaksi ulos ja pyyhi se alueelle ja anna sen istua niin kauan kuin voit tai yön yli ", sanoo tohtori Julie Karen, ihotautilääkäri NYC.

8. Käytä aurinkorasvaa.

Ei vain mineraalipohjaiset kaavat, jotka sisältävät sinkkioksidia (kuten BeautyRx Solar Defense Sheer aurinkovoide SPF 50) auttaa nopeuttamaan paranemista, SPF suojaa auringon vaurioilta, jotka voivat pitää pisteen viipyneenä pitkään sen jälkeen, kun se on tasainen. Muista kuitenkin käyttää aurinkovoidetta, jonka etiketissä lukee selvästi "öljytön", jotta et käytä sitä joka sisältää mahdollisesti huokosia tukkevia öljyjä (huomaa: useimmat päivittäiseen käyttöön tarkoitetut kasvojen kaavat ovat aina öljytön).

9. Jää se.

"Jää on voimakas tulehdusta ehkäisevä aine, etenkin akuutin tulehduksen tapaan, kuten näppylän kanssa", sanoo tohtori Karen. "Jäätymisellä on kaksi hyötyä - ensinnäkin se vähentää punoitusta aiheuttamalla laajentuneet verisuonet. Se voi itse asiassa poistaa sen koon mukaan ja tasoittaa sen. "" Ennen kuin käytät meikkiä, aseta jääkuutio punaisella kohotetulla näppylällä muutaman 30 sekunnin välein ja se tulee heti näkyviin tasaisempi. (Valmistaudu vain siihen, että jää on kylmää ja tekee ihostasi punaisen hetken.)

10. Levitä kasvovoidetta joka päivä.

Niin paljon kuin luulet, että sinun on kuivattava haavaumat ja haluat ohittaa tämän vaiheen, niin kauan kuin se on öljytöntä, ihosi saa kosteutta, jota se kaipaa pysyäkseen tasapainossa ja tahrattomana. Yrittää Yksinkertainen ihonhoitoa suojaava kevyt kosteusvoide SPF15.

11. Joogaa.

Jooga -asennot, jotka lisäävät verenkiertoa kasvoihin (ajattele käänteitä, kuten pyörä, silta tai alaspäin suuntautuva koira), voivat nopeuttaa paranemista toimittamalla tuoretta verta alueelle. Se ei kuitenkaan tarkoita sitä, että voit tehdä yhden liikkeen ja odottaa tuloksia. Harjoittele päivittäin kotona aamulla tai ennen nukkumaanmenoa (yöllä iho siirtyy luonnollisesti superkorjaustilaan) tai käy joogatunnilla. Muista vain pitää iho ja matto puhtaina ja bakteereista puhtaina pyyhkimällä matto ennen ja jälkeen harjoituksen antibakteerisella pyyhkeellä tai asettamalla puhdas pyyhe päälle.

12. Peitä se calamine lotionilla.

Vaaleanpunainen höpö tavara, jonka laitat vikojen puremiin, on erittäin rauhoittava. Muuta se näppylääkkeeksi ennen pullon ravistamista kaatamalla neste, joka kerääntyy päälle että saat vain puhdasta kalamiinitahnaa, ja käytä sitten vanupuikkoa paksulla kerroksella juuri näppyllesi (s). "Se voi auttaa kuivumaan nopeammin kuivattamatta ympäröivää ihoa", sanoo tohtori Karen, joka ehdottaa soveltamalla tätä varoen (pieni piste on kaikki mitä tarvitset!) ja vain kerran päivässä riittää kauneuden saamiseen etuja.

13. Levitä a kuuma pakkaus.

Punaisia, hellävaraisia, maanalaisia ​​näppylöitä, joiden tiedät olevan täynnä pussia, voi olla vaikea saavuttaa ajankohtaisilla hoidoilla, koska ne voivat vuotaa vain niin pitkälle ihoon. Sen sijaan levitä lämmin-kuuma pakkaus (yksinkertaisesti liota pesulappu lämpimässä vedessä) kehosi stimuloimiseksi siivoa miehistön solut tulemaan ja selvittämään paikka ja tuomaan gook pintaan, ehdottaa tohtori. Fusco.

14. Laita siihen silmätippoja.

Tiedätkö, kuinka he voivat välittömästi poistaa punaisen silmistä? No, sillä on mahdollisuus tehdä sama iholle. "Ne toimivat kuin verisuonia supistava aine, mikä tarkoittaa, että se sulkee pienet verisuonet", selittää tohtori Luftman. Sillä ei ehkä ole taikuutta parantavia voimia, mutta se voi vähentää näppylän punaista ulkonäköä ainakin muutaman tunnin ajan. Lisää tippa suoraan paikalle tai liota vanupuikon kärki ja taputtele se sitten päälle.

15. Kokeile bentsoyyliperoksidipistehoitoa.

Vaikka salisyylihappo on loistava kuorinta, joka voi päästä eroon kuolleista ihosoluista, jotka voivat tukkia huokoset ja siksi täydellisiä auttaa ylläpitämään ihon kirkkautta, se on bentsoyyliperoksidi, joka voi tappaa pussin jo näkyneen näppylän sisällä. Varoitus: se voi olla erittäin ankara, joten haluat laittaa vain pienen määrän suoraan näppylään etkä tee sitä useammin kuin kerran päivässä. Lisäksi "se voi valkaista lakanat ja tyynyliinat, joten harkitse valkoisen pyyhkeen asettamista tyynyliinaasi ennen nukkumaanmenoa", sanoo tohtori Fusco.