Aknen hoidon plussat ja miinukset

Aknen käsittely voi olla vaikeaa! Lukemattomien puhdistusaineiden ja outojen kotihoitojen välillä voi olla vaikea tietää, mitä sinun pitäisi ja mitä ei pitäisi tehdä ihon puhdistamiseksi. Valitsimme ihotautilääkärin Tohtori Ted Lain auttaakseen sinua saamaan sen oikein.

Äläpese kasvosi liikaa. Pese se kahdesti päivässä ja ei enempää. Vaikka liiallinen puhdistus ei pahenna aknea, se voi aiheuttaa kuivuutta ja tulehdusta, jolloin iho tuntuu kutiavalta ja hellältä.

Etsi puhdistusaineita, joissa on joko alfahydroksihappoja (maito- tai glykolihappoja) tai beetahydroksihappoja (salisyklisiä) tai jopa parempi näiden kahden yhdistelmä. Tarkista pullosta nämä aineet ennen ostamista.

Äläkäytä kuorivia kuorintoja liian usein, koska ne voivat ärsyttää tulehtunutta ihoa ja aiheuttaa pieniä kyyneleitä. Käytä sen sijaan kemiallista kuorinta -ainetta, kuten maito- tai glykolihappoa sisältävää puhdistusainetta, jossa ei ole näitä karkeita pesureita.

Äläpoimi, pop, purista tai muuten sotke ihoasi. Pisteiden tai valkoisten pisteiden puristaminen voi aiheuttaa arpia. Ja avoin haava voi saada tartunnan - ick!

Tehdäkäytä mineraalimeikkiä, mieluiten jauhetta. Jauhe -mineraalimeikki on täysin inertti, mikä tarkoittaa, että meikki ei voi tukea bakteerien kasvua.

Tehdä hoitaa kehon aknea. Käytä antibakteerista saippuaa tai bentsoyyliperoksidipesua selälläsi ja muilla kehosi alueilla, joilla sinulla on akne.

Tehdä käy ihotautilääkärillä, jos ihosi ei reagoi käsikauppatuotteisiin. Jotkut aknen muodot ovat vaikeampia potkia ja vaativat vahvempia lääkkeitä. Ihotautilääkäri voi määrätä vahvempia ajankohtaisia ​​ja/tai suun kautta otettavia akne-lääkkeitä, kuten Retin-A tai Accutane, jotka on suunniteltu vaikeamman aknen hoitoon.

Tehdä odota 20-30 minuuttia kasvojen pesun jälkeen, jotta voisit levittää aknevoiteita. Tämä tekee ihostasi vähemmän herkän vahvemmille voiteille, kuten Retin -A.

Tehdä levitä ajankohtaisia ​​aknehoitoja koko ongelma -alueelle, ei vain nykyisiin ongelmiin. Ajatuksena on estää uusien pintojen muodostuminen.

Äläpoimi ihollesi. Poimiminen pahoja ei vain voi pahentaa niitä, mutta se voi myös aiheuttaa pysyviä arpia. Puhdista sen sijaan iho ja käytä paikallista hoitoa.

Älä unohda pestä tyynyliina ja puhelin! Lika ja bakteerit voivat siirtyä puhelimesta, tyynyliinasta ja kaikesta muusta, joka koskettaa kasvojasi ja tukkii huokosesi. Pese tyynyliina noin kerran viikossa ja puhdista puhelimesi antibakteerisella pyyhkeellä muutaman päivän välein.

LISÄÄ:

6 yllättävää asiaa, jotka voivat saada ihosi puhkeamaan

Ehdottomasti parhaat kosteusvoiteet ihotyypillesi

Valokuvaluotto: Getty Images