2Sep
instagram viewer
Viimeiset kaksi viikkoa uusilla harjoituksilla ja paremmilla ruokailutavoilla,
ovat olleet oikeastaan aika hauskoja. Kuka olisi koskaan tiennyt, että terve
ruoka voi maistua paremmalta kuin epäterveellinen? :] Olen huomannut itseni
haen nyt enemmän terveellisiä välipaloja (kuten omenoita ja juustoa sirujen ja evästeiden sijaan), ja ne täyttävät minut
paremmin
kuin muut välipalat, joita käytin nappaamaan. (Minulla oli tapana
olla yksi niistä ihmisistä, jotka söivät, kun heillä oli tylsää, ja minä olin aina nälkäinen,
mutta en tunne vetoa takaisin keittiöön syömisen jälkeen.) Luulen myös
että terveellisemmät ruokailutottumukseni saavat minut tuntemaan oloni paremmaksi. Minulla on niin
paljon enemmän energiaa kuin ennen, mitä tarvitsen juuri nyt
koska neljännesfinaalit ovat tulossa!
tilaani sattuu olemaan yksi niistä maailman suurimpia ostoskeskuksia,
tuntikausia ympäri käveleminen on toinen hauska tapa saada lisäliikuntaa. Ja milloin
olet ostoksilla, et todellakaan kiinnitä huomiota kaikkeen kävelyyn
koska sinulla on niin hauskaa, varsinkin jos olet etsimässä
tietty paita tai uudet farkut!
Kun olin siellä, sain uuden parin tenniskenkiä (ne ovat kuvassa!), Ja olen melko innoissani käyttäessäni niitä kuntosalilla.
Seitsemäntoista valitsee tuotteita, joista uskomme sinun pitävän eniten. Voimme ansaita provisioita tämän sivun linkeistä.
Viimeiset kaksi viikkoa uusilla harjoituksilla ja paremmilla ruokailutavoilla,
ovat olleet oikeastaan aika hauskoja. Kuka olisi koskaan tiennyt, että terve
ruoka voi maistua paremmalta kuin epäterveellinen? :] Olen huomannut itseni
haen nyt enemmän terveellisiä välipaloja (kuten omenoita ja juustoa sirujen ja evästeiden sijaan), ja ne täyttävät minut
paremmin
kuin muut välipalat, joita käytin nappaamaan. (Minulla oli tapana
olla yksi niistä ihmisistä, jotka söivät, kun heillä oli tylsää, ja minä olin aina nälkäinen,
mutta en tunne vetoa takaisin keittiöön syömisen jälkeen.) Luulen myös
että terveellisemmät ruokailutottumukseni saavat minut tuntemaan oloni paremmaksi. Minulla on niin
paljon enemmän energiaa kuin ennen, mitä tarvitsen juuri nyt
koska neljännesfinaalit ovat tulossa!
Kun en ole kuntosalilla harjoittelemassa, yritän tehdä kaikkeni
(paljon pieniä asioita!), jotka auttavat minua saavuttamaan tavoitteeni. Esimerkiksi koska rakastan ostoksia ja
tilaani sattuu olemaan yksi niistä maailman suurimpia ostoskeskuksia,
tuntikausia ympäri käveleminen on toinen hauska tapa saada lisäliikuntaa. Ja milloin
olet ostoksilla, et todellakaan kiinnitä huomiota kaikkeen kävelyyn
koska sinulla on niin hauskaa, varsinkin jos olet etsimässä
tietty paita tai uudet farkut!
Kun olin siellä, sain uuden parin tenniskenkiä (ne ovat kuvassa!), Ja olen melko innoissani käyttäessäni niitä kuntosalilla.
Joskus en todellakaan halua harjoitella, mutta kyllä
pitää vain pieni motivoiva puhe ja lukea joitakin
kommentoi tänne ja olen poissa! Entä sinä: Kuinka sait itsesi harjoittelemaan?
