2Sep
Seitsemäntoista poimii tuotteita, joista uskomme sinun pitävän eniten. Voimme ansaita provisioita tämän sivun linkeistä.
"Tunnen itseni lihavaksi, mutta kaikki sanovat, että olen erittäin laiha ja minulla on vain isot tissit. Se saa minut tuntemaan itseni outoksi kehossani. Mitä minun pitäisi ajatella? " -Jennifer, 15
No, Jennifer - mitä luulet? Et voi luottaa siihen, että muut kertovat sinulle ruumiistasi. Miltä sinusta tuntuu kehossasi? Jos sinulla on isot rinnat (ja minulla on!), Se voi joskus saada sinut tuntemaan olosi raskaammaksi tai aivan kuten "pysyt ulos joukosta" (joskus me olemme!), Mutta en välttämättä rinnasta sitä "lihavuuteen". Muista, että joskus luulemme olevani "lihavia", kun muut asiat häiritsevät meitä - joten kaivaa hieman syvemmälle nähdäksesi, häiritseekö sinua jokin muu kehonkuvaasi? Jos etsit validointia tai tukea kehosi kuvasta - et voi mennä muiden luo - he vain projisoivat sinulle, mitä he ajattelevat kehostasi. Anna itsellesi todellisuuden tarkistus ja jos sinulla on isot tissit - opi rakastamaan heitä (tai ainakin hyväksymään ne).
Jess Weiner on kirjailija, itsetuntoasiantuntija ja Seitsemäntoistauusi Body Peace -neuvoja. Jos haluat kysyä Jessiltä kehonkuvaa koskevia kysymyksiä, jakaa ajatuksiasi tai ilmaista turhautumistasi, jätä kommenttisi alle tai lähetä ne tänne. Jess vastaa uusiin kysymyksiin joka viikko! Lisätietoja Jessistä osoitteessa withjess.com.