2Sep
Seitsemäntoista valitsee tuotteita, joista uskomme sinun pitävän eniten. Voimme ansaita provisioita tämän sivun linkeistä.
17: Mikä on viestisi teini -ikäisille tytöille?
Demi Lovato: Jos olet menossa pimeään aikaan, mene perheesi ja lähimpien ystäviesi luo. Älä aseta itseäsi vaaraan. On erittäin tärkeää, että saat tunteesi pois - mutta älä koskaan vahingoita omaa kehoasi, koska kehosi on niin pyhä. Haluaisin kertoa jokaiselle nuorelle tytölle, jolla on syömishäiriö tai joka on vahingoittanut itseään millään tavalla, että hän on elämän arvoinen ja että hänen elämällään on merkitys. Voit voittaa ja selviytyä kaikesta.
17: Onko viime aikoina tuntunut siltä, että sinusta voi tuntua niin houkuttelevalta palata vanhoihin vaarallisiin tapoihisi, kuten syömishäiriöihin?
DL: Kyllä, on ollut aikoja, jolloin olen ehdottomasti ollut kiusaus päästä eroon illallisesta. Mutta aion käsitellä sitä loppuelämäni, koska se on elinikäinen sairaus. En usko, että tulee olemaan päivä, jolloin en ajattele ruokaa tai kehoani, mutta elän sen kanssa, ja toivon voivani kertoa nuorille tytöille, että he löytävät turvallisen paikkansa ja pysyvät sen kanssa.
17: Kuinka pidät itsesi turvassa?
DL: En anna kenenkään epävarmuuden, tunteiden tai mielipiteiden häiritä minua. Tiedän, että jos olen onnellinen, se on minulle tärkeintä. Ja on hyvä olla itsekäs joskus, kun on kyse hyvinvoinnistasi. Tee sitä, mikä tekee sinut onnelliseksi, älä välitä muiden mielipiteistä.
17: Miten määrittelet persoonallisuutesi nyt, kun olet hoidossa?
DL: En määrittele sitä oikeastaan millään. Elän elämääni joka päivä, ja jos minusta tuntuu, että jonain päivänä käytän taistelukenkiä ja seuraavana päivänä kenkiä, niin aion. Annan itselleni paljon vapautta ja olen hyvin rauhallinen nyt. Olen ymmärtänyt, että tärkeintä on vain tehdä itsensä onnelliseksi. Älä koskaan häpeä sitä, mitä tunnet. Sinulla on oikeus tuntea haluamasi tunteet ja tehdä sitä, mikä tekee sinut onnelliseksi. Se on elämäni motto.
Mitä mieltä olet Demin neuvoista? Punnitse kommentteihin!