Tyra Banksi kehapildi intervjuu

Tyra Banks on üks kuulsamaid supermodelle üldse, kuid isegi tema ei tunne end kogu aeg vapustavana. Sellepärast kasutab ta neid nippe enesekindluse tundmiseks ja oma keha armastamiseks. Siin on tema parim nõuanne teile!

Tea, et sa pole üksi: "See, et sa ei tea, kas teised inimesed kogevad sama asja nagu sina, ei tähenda, et seda ei juhtuks. Kõik ei pruugi tingimata kõike jagada. Lihtsalt teadke, et see, mida te läbite, kogevad seda ka teised inimesed. "

Vaadake tulevikku: "Üks asi, mida mu ema mulle ütles, oli vaadata teisele poole ja teada, et minu olevik ei ole kõik. Nii et kui mul on halb päev, ütleb ta: „Kujutage vaid ette homme. See saab läbi. Sellega tehakse ära. ""

Saavutage keharahu üks samm korraga: "Tüdrukud, kes ei tunne, nagu neil oleks Keha rahu aga see on normaalne ja see on okei. Aga vaata peeglisse ja leia üks asi, mis sulle meeldib. Võib -olla ei meeldi sulle praegu su keha, aga küüned on hämmastavad. Sulle meeldib teha maniküüri ja pediküüri. Leidke see üks asi ja tehke see

Keha rahuleping selle ühe asja kohta, mida sa lähed hellitama. Seejärel minge tagasi selle peegli juurde, olgu see siis järgmine päev või järgmine kuu või järgmine aasta, ja leidke midagi muud, mis teile meeldib, ja jätkake seda. Mõne aja pärast moodustavad kõik need osad terve inimese. Kas sulle kunagi meeldib kõik? Ei, mulle ei meeldi kõik. Ma arvan, et kellelegi ei meeldi kõik. Aga sa pead lihtsalt pingutama, üks asi korraga. "

Mida arvad Tyra keharahu nõuannetest? Jagage oma keharahu läbimurdeid kommentaarides!