2Sep
Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu.
Kas teie hormoonid ja nahk lähevad hulluks? Uhh, me tunneme sind. Siit saate teada, kuidas oma vistrikele rahu öelda.
Nädal enne:
Teie nahk on suures osas PMS-ing tänu östrogeeni taseme langusele ja progesterooni (hormoon, mis suurendab õlitootmist) ülevõtmisele, ütleb NYC-i dermatiit Whitney Bowe. Mida teha: eemaldage poorid ja eemaldage rasvad salitsüülhappega. Kui tunnete, et pinna all valmib vistrik, kandke savimaski - see imeb naha seest välja mustuse, hoides ära lööbe tekkimise.
Nädal:
Lõuad ja lõualuud hiilivad üles? Need on eelmise nädala poore ummistava progesterooni tõusu tulemus. Mida teha: kahekordistage oma puhastusmängu: eemaldage meik salvrätikuga ja seejärel vahustage näo bensoüülperoksiidiga (mis tapab mikroobe ja vähendab põletikku), ütleb NYC dermatoloog Doris Day, M.D. Seejärel kasutage õlivaba niisutajat, et vältida ülekuivatamine.
Nädal pärast:
Pärast konarlikku sõitu (sõna otseses mõttes!) On teie östrogeeni ja progesterooni hormooni tase normaliseerunud - ja ka teie nahk. Mida teha: kangekaelse tsüstilise ziti korral (need võivad kesta kuni 10 päeva!) Tupsutage kortisooni kohapeal (kokku ainult üks või kaks korda - liiga palju võib tagasilööki anda), ütleb dr Bowe. Ja PS, praegu pole aeg lõdvestuda. Nahahooldusrutiini järgimine, isegi kui olete aknevaba, aitab järgmisel kuul vistrikke vältida.
Kas soovite rohkem näpunäiteid igakuiste puhangute vältimiseks? Laadige alla märtsikuu number (see on siin rakenduses täiesti TASUTA!), Et saada nõuandeid nende tüütute igakuiste puhkede käsitlemiseks. KOPUTA KOHE SIIA!