Tutvuge kaks korda nädalas jooksja Allisoni!

Tere, ma olen Allison! Olen 16 ja käin keskkoolis Ohio väikelinnas. Ma olen nagu iga tüdruk, ainult et ma ilmselt räägin rohkem, naeran ja kannan rohkem seelikuid. Praegu piirdun oma treeninguga kaks korda nädalas sörkimisega, mis minu jaoks enam ei tööta. Keskkooli stressi ja tavapäraste suureks kasvamise stresside tõttu olen lubanud endale viimase kolme aastaga paar kilo juurde võtta, mis on minuga liiga kiindunud ja keeldub lahkumast. Ma kavatsen need lõplikult oma kehast maha lüüa ja elust välja!

Olen oma keha suhtes kindel, kuid mitte oma elustiilis. Kui inimesed vananevad, kipuvad nad kaalus juurde võtma. Minu eesmärk on kaalust alla võtta ja tervislikumaid eluviise omandada. Teil on elada vaid üks elu ja elada õigesti, peate elama õnnelikult ja tervislikult. Olen kindel, et mul on õnnelik asi maas... minu jaoks on see optimistlik olemine. Naeratused, naer ja võimalused on alati käeulatuses, kuid neid tuleb lihtsalt otsida.

Igatahes on see minu võimalus elada tervislikumalt ja see võib olla ka teie võimalus, kui otsustate seda koos minuga teha! Ükskõik, kas see on lihtsalt vee joomine (teil peaks olema kaheksa klaasi päevas!), Parem söömine või isegi üks kord nädalas sörkimine - see muudab teie enesetunde paremaks. See kõik puudutab beebi samme. Ma räägin teile sellest, kuidas ma saan tervislikumaks, ja loodan, et inspireerin teid tervislikumaks muutuma ja räägin sellest!

Mida sa teed sel suvel, et olla tervem? Mulle meeldiks teada saada!