2Sep
Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu.
Vau! Te olete kõik väga ambitsioonikad tüdrukud! Pärast seda, kui jagasin oma lootusi eelmisel nädalal olümpiadistantsi läbimiseks, kirjutasid paljud teist oma isiklikest eesmärkidest. Nagu JiJi, kelle eesmärk on minna hambaarstikooli (pikaajaline eesmärk) ja vormi saada (lühiajaline eesmärk). Ta kirjutas, "Eesmärgi saavutamine pole raske. Raske on eesmärki järgida ja see teoks teha. See tähendab rohkem tööd, vähem laiskust ja väikeste asjade ohverdamist tulevase suure asja nimel. " Hästi öeldud, JiJi!
Rääkides sellest, et ma pole laisk, siis tahtsin teile öelda, kuidas ma olen viimase nädala jooksul püüdnud oma treeningutega sammu pidada, mis oli eriti raske, kuna olin puhkusel. Ja mees, kas mul oli seda vaja! Enne lahkumist olin täiesti kurnatud: pärast paljusid hilisõhtusi tööl oli mu keha valmis talveunerežiimi minema ja vähemalt nädalaks välja ilmuma. Kuid see väike hääl minu sees (AKA, minu süüdlane alateadvus) kiusas mind kasutama viit vaba päeva, et saada võimalikult palju trenni. Lõppude lõpuks olin paradiisis (Püha Thomas USA Neitsisaartel) ja lõunani magamine oleks häbi. Ma igatsen hommikuid, mis on täis sädelevat päikesepaistet ja õrna tuulega, mis triivib ookeanilt. Mul polnud tõesti mingit vabandust.
Niisiis, natuke häbiväärselt tõusin vara peaaegu igal hommikul SPF 30 (see päike on TUGEV!) ja põrutas teele või jooksulindile jooksma või sukeldus basseini või ookeani pikaks ujumiseks. Hiljem kostitasin end hotelli basseini ääres liumäega sõitmise või maitsva (tervisliku) hommikusöögiga. Ja muidugi tegin päeva jooksul paar uinakut. Ma olin selle ära teeninud!
Niisiis, ma olen uudishimulik, kuidas püsite motiveeritud oma eesmärgi nimel töötama,mis iganes see ka poleks, kui sa oled vaim või keha käsib sul seda teha laisk? Ja kuidas premeerite ennast pärast seda rasket tööd? Anna mulle teada!
xo,
Sarah
