Kuidas Rachel sai lõpupeoks sobivaks!

Hei kõik! Nii et mul lihtsalt oli
minu ball (vaadake minu pilti vasakul!) paar päeva tagasi ja mul oli väga lõbus!
Iga inimene nägi seal ahvatlev välja. Seal oli nii palju ilusaid kleite,
säravad kingad ja ilusad soengud. Seal oli palju armsaid aksessuaare,
ka. Nädalavahetusele eelnenud nädalal sõin ja tegin eriti hästi trenni. Mul oli salat
peaaegu iga päev ja magustoitude jaoks oli mul palju puuvilju. Tegin ka trenni
peaaegu iga päev; kas see oli lihtsalt kardio või lihtsalt jõutreening või
mõnikord mõlemad, panen alati kõik oma jõupingutused. Tahtsin vaadata
annan endast parima ballil, sest olen viimased kuud nii palju tööd teinud, et
Ma ei tahtnud mõni päev enne pidulikku balli teha halbu toiduvalikuid
põhjustada suurt puhitus ja panna mind välja nägema (bleh!).

Nüüd on see pidupäev läbi
lähen tagasi oma tavapärase treeningute arvu juurde, mis on umbes kolm
korda nädalas. Olen otsustanud, et salatid pole ometi nii halvad ja on

tegelikult päris maitsev. Minu lemmikköögiviljad on porgand ja punane paprika. Mina
mulle meeldib ka oliive oma salatitele lisada, sest need lisavad erilist lisamaitset,
ja ma armastan oliive kõige peale. Loodan, et kõik teised, kellel oli ball või
on üks tulemas on tore. Pidage meeles, et proovige vältida soolaseid toite
päeva enne erilist sündmust, sest need võivad põhjustada palju puhitus.
Ilusat nädalat poisid!

Milliseid harjutusi olete teinud tantsuks valmistumiseks või
eriline sündmus? Kas teil on jagada toitumisnõuandeid? Heli all!