2Sep

Kuidas tunda end mugavalt oma nahas

instagram viewer

Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu.

keha aktsepteerimine

keha aktsepteerimine

Kallis Jess,

Ma olen 15 aastat vana. Olen alati olnud väike - olen 5 jalga 1 tolli pikk ja mul on väikesed rinnad ning lame tagumik. Tunnen end kõigis riietes iseteadvana ja kõhnana! Samuti on mu kaks parimat sõpra veidi suuremad kui mina, nii et ma tunnen end alati ebamugavalt, kui räägime oma kehast - ma tunnen end nii kõhnana ja pisikesena! Umbes aasta tagasi võtsin sihikindlalt veidi kaalus juurde. Kuigi mu KMI on terve, on mul nüüd kõht punnis, kuid randmed ja jalad on kondised! Mul pole aimugi, kuidas end oma kehaga mugavalt tunda, ja ma ei tea, millised treeningud aitaksid mul mõnda osa määratleda ja teistes lihaseid kasvatada.

Veel üks kehapildi probleem: sündisin hammustuse all, mis tähendab, et mu alumised hambad asuvad ülemiste hammaste ees. Minul pole midagi viga, aga see on lihtsalt viis, kuidas ma sündisin. Ajal, mil kõik mu sõbrad võtavad breketid ära ja välgutavad ilusaid naeratusi, muudab see mind lihtsalt eneseteadlikumaks, sest mu hammustuse all tõmbab lõualuu ja lõug välja. Naermine ja naeratamine tekitavad minus ebamugavust ning ma tunnen end kogu aeg nii teistsuguse ja veidrana!

Palun aidake!

Kelin

Kallis Kelin,

Ärge laske oma füüsilisel välimusel - teie kehatüübilt, kehaosadelt või naeratuselt - lubada teil määratleda seda, kuidas te end inimesena näete. Muutke oma vaatenurka, hinnates teie erinevusi, mis teevad teid Keliniks. Seda tehes parandate oma kehapilti ja toote positiivset energiat ümbritsevatele inimestele. Meie kehad on erineva kuju, suuruse, kaalu, värviga mõjuval põhjusel- selleks, et muuta meid indiviidideks! Rääkige asjadest oma sõprade ja perega, näete, et neil on oma ebakindlus ja koos saate luua kõigile vastuvõetava õhkkonna. Ära lase miski teie naeru takistada, see on parim ravim... nii et tüdruk, kui nad naeratavad, vilgutad sina oma.

Õnnistused,

Je