2Sep
Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu.
Nii et praeguseks olete ilmselt varastanud andekalt ja ülimalt heas vormis laulja-laulukirjutajalt mõned treeningunipid Christina Perri. (Kui ei, siis vaadake eksklusiivset videot!). Aga see on rohkem, kui see tuli, sest treenides kell Pööripäev selle kuu alguses Christina ja tema treener, Joey Rubino, rääkis ka oma saladusest nr 1, et olla tuuril meeletu energiaga-smuuti, mis segab teie tüüpilised puuviljad mõne köögiviljaga, nagu spinat ja seller.
Seitseteist oli natuke skeptiline selle rohelise kraami joomise suhtes, kuid Joey ütles, et puuviljade lisamine parandab maitset. Ta lubab, et kuigi sa ei pruugi seda alguses armastada, kohanevad su maitsemeeled, kui jääd sellele vaid nädalaks. (Ta vannub see on seda väärt, sest põrkad energiast seinadelt maha!)
Kas olete piisavalt uudishimulik, et seda proovida?
Christina Perri supertoidusmuuti "Stay Strong"
Ärge muretsege, kui teil on mõni koostisosa puudu. Jätke see lihtsalt välja või asendage midagi sarnast!
KOOSTISOSAD:
1 tass lehtkapsast
1 tass lehtköögivilju (nagu Rooma salat, spinat, kollarohelised või Šveitsi mangold)
1 õun või pirn
½ tassi värsket jicamat (kooritud ja väikesteks tükkideks lõigatud)
½ tassi mustikaid või segatud marju
½ apteegitilli pirn
2 varssellerit
½ kurk
1 kühvel Garden of Life Perfect Food Raw Super toidupulber
1 kulbitäis Life of Life'i toorvalku
2 tassi filtreeritud või allikavett
½ tl. Stevia magusaine (magusamaks saab lisada veel)
SUUNAD:
Haki puu- ja köögiviljad ning pane kõik koostisosad blenderisse. Blenderda ühtlaseks. Vala klaasidesse ja serveeri.
Nüüd, kui teate, mis selles on, mida arvate: oleks sina seda smuutit kunagi proovinud? Kas sa tegid? (Kui jah, siis rääkige meile, mida arvate!)
