Suur Ameerika suitsuruum

Ameerika Vähiliit partneriks Seitseteist aidata levitada sõna suitsetamise ohtlikest mõjudest just 19. novembril toimunud iga -aastase Great American Smokeouti ajaks. Ürituse eesmärk oli aidata suitsetajatel vähemalt üheks päevaks suitsetamisest loobuda, lootuses, et nad loobuvad täielikult.
Seitseteist korraldas loosimise, kus lugejad said jagada oma lugusid sellest, kuidas nemad või keegi neist, keda nad teavad, suitsetamisest loobusid, ning võita osa t-särgi "Suudle mind, ma ei suitseta" võitmisest. Võite külastada
livefreesmokefree.org t-särgi ostmiseks ning näpunäiteid suitsetamisest loobumiseks ja muudest vahenditest. Nii paljud teist kirjutasid, et pidime teie inspireerivaid lugusid jagama.

"Aitasin isal suitsetamisest loobuda. See oli kohutav harjumus ja see mõjutas mu õde tõesti. Tal oli põskkoopaprobleeme ning tema suitsetamine ja sissehingamine viisid ta astmani. Ta nägi, kui haige ta oli, kuid ta ei suutnud peatuda. Rääkisin temaga ja palusin tal lõpetada. Küsisin temalt, kuidas ta saaks nautida midagi, mis kahjustab tema tütart, ja ta on sellest ajast peale lõpetanud. "

"Aitasin oma sõbral suitsetamisest loobuda, näidates talle kõiki uuringuid selle kohta, kuidas suitsetamine võib teid tappa ja põhjustada kopsuvähki. Töötasime tema suitsetamissõltuvuse kallal ja aeglaselt hakkas ta üha vähem sigarette suitsetama, kuni vabanes täielikult sõltuvusest ja loobus lõplikult. Ma võisin öelda, et see oli tema jaoks väga raske, kuid lõpuks ütles ta mulle, et see on seda väärt. "

"Aitasin oma sõbral suitsetamisest loobuda, näidates talle pilte kopsuvähist ja lugusid perekondadest, kes kaotasid pereliikme vähki. Ütlesin talle, et parem peatu, sest ma tahtsin, et ta oleks pikka aega lähedal. Mõni kuu hiljem suitsetas ta lõpuks - viimasest sigaretist on möödas peaaegu kaks aastat ja ta ütleb, et on õnnelikum kui kunagi varem! "

"Alustasin suitsetamist 13 -aastaselt ja suitsetasin iga päev kuni 15 -aastaseks saamiseni. Mul oli kohutav köha ja arst ütles, et kui see ei kao, võib juhtuda, et pean haiglasse minema. Juba järgmisel päeval jätsin suitsetamise maha. Alguses oli see raske, kuid siis hakkasin koolis paremini hakkama saama, sest ma ei hiilinud suitsetama ja suutsin paremini hakkama saada oma lisategevustega, nagu jalgpall ja klarnetimäng. Lõpetamine on parim asi, mida ma kunagi teinud olen, ja kõige raskem. Aga ma saan nüüd 17 -aastaseks ja mul on puhas tervis. "

Kas teie või keegi teie tuttav suitsetamisest loobus? Jagage oma lugu kommentaarides!