2Sep
Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu.
Tere TeenMag.com lugejad!
Tahtsin registreeruda ja öelda tee pealt "Tere", kuna olen praegu Disney's tuuril Camp Rock 2: The Final Jam! Sellise tiheda ajagraafiku tõttu viimastel kuudel ja vastastikustel esinemistel võib mõnikord olla raske veenduda, et jään aktiivseks, toitun õigesti ja hoolitsen oma tervise eest. Õnneks on mul reisil ema kõrval ja me teeme koostööd, et veenduda, et teen tervislikke valikuid, sealhulgas söön palju puu- ja köögivilju, olen hüdreeritud, saan piisavalt zzzi ning loomulikult harjan ja hambaniiti iga päev. Olen pidevalt tähelepanu keskpunktis, mistõttu on ülioluline veenduda, et mu naeratus oleks tipptasemel. Kasutan uut Crest ja Oral-B Pro-Health FOR ME kollektsiooni, mis on mõeldud lastele alates 8. eluaastast, et aidata saada terve ja kaameraga valmis naeratus. See uus kollektsioon on minu salajane naeratusrelv, sest see on maitses, mis mulle meeldib, ja lahedas pakendis Ma tahan seda kasutada ja muidugi on mu ema õnnelik, sest ta ei pea mulle meelde tuletama, et ma enda eest hoolitseksin hambad!
Lisaks terve naeratuse säilitamisele on minu jaoks äärmiselt oluline ka aktiivne olemine. See on suurepärane idee pärast koolispordiga tegelemist nüüd, kui kool on ametlikult tagasi saanud. Isiklikult on tantsimine minu kirg ja ma armastan seda, sest see aitab mul vormis püsida ja võimaldab mul ennast väljendada. Lisaks on see lihtsalt lõbus!
Tervislik olemine ei tähenda ainult oma keha treenimist; see on ka teie meele harjutamine. September on kiire aeg uue kooliaasta algusega ja minu jaoks, reklaamides mitmeid uusi filme, sealhulgas Laager Rock 2 ja Tehke 3D üles! Mulle meeldib enne magamaminekut võtta aega voodis lugemiseks, sest see aitab mul lõõgastuda ja päevast lõõgastuda. Kuigi võite uppuda õpikutesse, on oluline lugeda materjali, mis teile meeldib, sest see aitab meelt uuendada ja hoiab teid keskendunud õigetele asjadele.
Kui olen teel, pakume emaga koos pakkimiseks külmkapi, mis on täis puuvilju, köögivilju ja tervislikke suupisteid, mille saan proovidele või esinemistele kaasa haarata. Puu- ja köögiviljade söömine hoiab mu energia kõrgel nõudlike tantsurutiinide tegemiseks. Lisaks tunnen end mitte ainult tervemana, vaid tunnen end ka hästi, teades, et panen oma kehasse täisväärtuslikku toitu. Minu valitud suupisted teel olles on toores brokkoli ja soolamandlid!
Loodetavasti näeme varsti, millal Laager Rock 2 peatub lähedal asuvas linnas!
xoxo
Alyson Stoner
Kuidas sa terveks jääd? Kas järgite mõnda Alysoni näpunäidet? Räägi meile allpool kommentaaride jaotises!