2Sep
Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu.
uudiseid, mida teiega jagada! Olen arvestanud, mitu kilo
Olen programmi algusest peale kaotanud ja mul on hea meel tõdeda, et minu kogusumma
on nüüd 20 kilo!
Tunnen, et olen seni saavutatuga väga hästi hakkama saanud. Omistan
osa sellest kaalulangusest lõbuks, mis mul oli vanematel ballidel (mis oli
absoluutselt FABULOUS!). Möödunud nädalavahetusel olin palju aktiivsem kui
Olin käinud eelmistel nädalavahetustel. Käisin kohtingul riigipargis
Reedel, kus matkasime ühte rada ja peatusime oja ääres. Meie
võttis ka aega, et leevendada meie lapsepõlve ja mängida rehvil
mänguväljak, mis on keskkonnale pluss, sest kogu
mänguväljak on valmistatud ringlussevõetud rehvidest ja lehtmetallist!
Siis, laupäeva hommikul, tegin meedia jaoks raha kogumiseks 5K
Lavastuste klass minu koolis. Mul kulus selleks tund ja 27 sekundit
lõpetada (kuigi ma arvan, et see võttis vähem aega, sest alustasin
hiljem), kuid ma tahaksin järk -järgult 30 minutini jõuda
suvi. Pühapäeva pärastlõunal tegin paar ringi kaubanduskeskuse ümber,
premeerides end madala kalorsusega smuutiga ja siis läksin parki
ja mängis terve päeva kiigedel. Möödunud nädalavahetus näitas mulle, kuidas
minu elu on aktiivne ja kui lõbus võib olla midagi lihtsat teha.
Niisiis,
ütle mulle, kas sulle meeldib midagi lihtsat teha, et seda saada
veri voolab? Kas teil on jagada lihtsaid ja lõbusaid treeningunippe? Anna mulle teada!
