Uus uuring ütleb, et meeldimiste üle kinnipidamine rikub teie elu

Me kõik oleme süüdi selles, et oleme ilusad hull asju meeldimiste jaoks, kuid kas obsessiivne vajadus kõigi meeldimiste saamiseks võib teie elu rikkuda? Võib-olla vähemalt New York Timesi bestselleri kaasautorite Joseph Grenny ja David Maxfieldi uhiuue uuringu kohaselt, Olulised vestlused.

Uuringus küsitleti 1623 sotsiaalmeedia kasutajat selle kohta, mida nad on varem meeldimiste jaoks teinud ja tulemused on ilus häiriv.

• 3 inimest neljast tunnistas, et on ebaviisakas või kaugel, kuna oli liiga keskendunud oma telefonidele.
• 9 kasutajat kümnest ütles, et nad on näinud, kuidas turistid jäid ilma suurepärastest hetkedest, sest nad üritasid seda sotsiaalmeediasse jäädvustada (tunnistades ka ise sama asja tegemist).
• Üldiselt ütlesid üle poole küsitletud inimestest, et täiusliku pildi postitamine on takistanud neil olulisi elukogemusi nautimast.

Kõige häirivam on aga ilmselt see 14% vastanutest, kes tunnistasid, et on sarnase väärt postituse saamise nimel riskinud oma turvalisusega (sest peate seda tegema Vine'i jaoks, obvs). Ja kõik need hävitavad (ahem, plankimine 20-meetrise kõrgusega McDonald'si märgi peal) ja asotsiaalne käitumine (nagu teie eiramise ignoreerimine romantilisel kuupäeval, et säutsuda seda, mis oli nii

MITTE oluline) põhjustada õnnetust.

Ilmselgelt tahavad kõik näha, et nende Insta pingutused tasuvad end ära ja meeldimised panevad meid end hästi tundma ning võib olla raske mitte tunda survet oma arvu suurendamiseks. Meeldiva sõltuvuse leevendamiseks tegid uuringu loojad selle vahva infograafiku, mis kirjeldab kõiki võimalusi saate oma sotsiaalmeedia sõltuvusest üle saada, näiteks üheks ajaks, kui teete oma telefonist pausi (ükskõik kui raske see ka poleks) on).

Kas sa suudad uskuda, kuidas meie kinnisidee meeldimiste vastu meid mõjutab? Jagage oma mõtteid allolevates kommentaarides!