2Sep

Sophie jagab uut tervislikku suupistet!

instagram viewer

Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu.

Juuksed, pea, nina, huul, põsk, pruun, soeng, nahk, lõug, otsmik,
Hei poisid! Viimased päevad on olnud ülilõbusad ja mul on olnud kiire
sõpradega ja kodus asju ajamas. Trenni tegin rannas
teisel päeval lainetesse sisse ja välja joostes üle tunni. The
tõusulaine oli tõesti tugev ja lõi mind päris mitu korda ümber, aga see oli
oli väga lõbus. Peale selle olen ma hoolega palju väljas käinud
minu hobustest ja tehes mõned väiksemad toimetused peale minu 30-minutilise südame
võimu kõnnib. Ikka on raske tõusta ja mõelda: "Ma pean minema
trenni, JÄLLE? ", kuid tuletan endale meelde, MIKS ma seda teen.

Minu treener, Ashley Borden (kes on ülilahe), sundis mind pidama 11-päevast toidupäevikut, mida varem kasutasin
kirjutage üles, mida sõin, mis ajal sõin ja kuidas end tundsin
Sel ajal. Pidin järgima suupistete juhiseid ja pakkusin välja
idee: Kas teate, kuidas tavaliselt maitsevad banaanid ja maapähklivõi hämmastavalt?
Mulle ei meeldi banaanid nii palju, selle asemel kasutasin ühte Fuji õuna


päev. Ma arvasin, et see maitseb päris hästi, ja hakkasin seda sööma pannes
õunaviilud plaadi ümber ringikujuliselt ja seejärel asetades
keskele supilusikatäis maapähklivõid. Lõbusam on teha a
väike disain, kasutades suupisteid - ja see on loominguline ja tervislik. Kas kellelgi teist on tervislikke suupisteid? Mulle meeldiks mõnda neist kuulda.