1Sep
Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu.
Teie menstruatsioon on märk sellest, et kõik teie kehas töötab tõrgeteta, nii et iga paus praegusest olukorrast võib ajagraafikust välja lülitada. Siiski võib see olla stressirohke, kui menstruatsioon ei ilmu ootuspäraselt. (Mm, mitu päeva järjest saate neid musti jeggineid kanda "lihtsalt turvalisuse huvides", enne kui see imelikuks läheb?) Ja kui olete seksuaalselt aktiivne, võib muidugi vahelejäänud periood saata teid paanikarežiimi. Kuid võtke julgelt-sellel kuul võib menstruatsioon olla mõnevõrra ebajärjekindel.
1. Teie hormoonid on tasakaalust väljas.
"Menstruaaltsükkel on keeruline aju, munasarjade ja emaka vahel koordineeritud funktsioonide süsteem," selgitab Nichole Tyson, MD, OB/GYN ja laste/noorukite günekoloogia direktor Kaiser Permanente'is Põhja -Ameerikas California. Nii et iga kord, kui teie hormoonid pisut häirivad, võib see mõjutada teie perioodi. Stressihormoonid võivad häirida ovulatsiooni ja hormonaalsed tasakaalustamatused, nagu polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS), võivad põhjustada ka ebaregulaarseid perioode. Kui aga teie tsükkel muutub või hakkate menstruatsiooni sageli vahele jätma, rääkige sellest oma arstile.
2. Te olete rasestumisvastaste vahendite peal.
Hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite (nagu pillid, spiraalid ja Depo Provera) pikaajaline kasutamine võib emaka limaskesta õhukeseks muuta, muutes menstruatsiooni ülivalgeks või olematuks. "Pidevad rasestumisvastased meetodid võivad põhjustada amenorröa, seisundi, kus teie periood peatub täielikult," ütleb dr Tyson. "See on normaalne, mitte murettekitav ja sageli tervisele ja elule kasulik." Lõppude lõpuks võib vaevalt olemas olev periood tähendada kergemaid krampe, väiksemat aneemiariski ja vähem tampoonidele kulutatavat raha. See võib isegi vähendada munasarjavähi riski!
3. Oled ilma all.
Löödi hiljuti vastiku vea alla? See võib olla süüdlane. Dr Tyson märgib, et iga haigus, mis põhjustab stressi või kehakaalu langust, võib ka menstruatsiooni vahele jätta. Kerge peapuudus seda ilmselt ei tee, aga kui olete võidelnud gripi või kõhuviirusega, võib see teie tsükli kindlasti paugust välja visata.
4. Sa käisid jõusaalis raske.
Liigne treening võib põhjustada menstruatsiooni täieliku peatumise. Niisiis, kui palju on liiga palju? "Sellele ei ole raske ja kiiret vastust, sest igal naisel on ainulaadne kaalu, tervise, rasva, stressi ja üldise reservi tasakaal, mis võimaldab normaalseid menstruaaltsükleid," ütleb dr Tyson. Aga kui olete tõsine sportlane või olete hiljuti oma treeningrežiimi muutnud või kui te järgite ranget dieeti, rääkige oma arstiga, kas see võib teie tsüklit aeglustada. (Igatahes on alati tark juhtida uusi dieedi- või treeningplaane oma arsti juurest.)
5. Olete kaalus juurde võtnud (või kaotanud).
Kiiresti kaalus juurde võtmine võib hormoonid maha visata, mis võib põhjustada keha ovulatsiooni peatumise. Kui keha rasv langeb liiga madalale, võib see ka ovulatsiooniga segi ajada. Nagu treening, on ka see, mis on "liiga palju", inimestel erinev, kuid üldreeglina tuleb äärmuslikke kehakaalu muutusi alati arstile mainida.
6. Teie kilpnääre ei tee koostööd.
Kui teie keha toodab liiga palju kilpnäärmehormoone, võib teil tekkida kerge vool või kuu vahele jätta. Jälgige kõiki muid sümptomeid: "Kilpnäärme ületalitlust võib seostada võidusõiduga süda, seletamatu kaalulangus, higistamine, unetus, kõhulahtisus, lihasnõrkus ja värinad, "ütles dr. Ütleb Tyson. Kui mõni neist kehtib teie kohta, võib teie arst testida kilpnäärmeprobleeme.
7. Sel kuul on MIA.
Mõnikord menstruatsioon lihtsalt ei ilmu ja sellele pole head seletust. "Paljud naised võivad eeldada, et aasta või kaks jäävad vahele," ütleb dr Tyson. "See võib juhtuda muretult siin ja seal." Aga kui teil on regulaarselt ebaregulaarne, andke sellest oma arstile teada.
Loomulikult on endiselt võimalus, et teie hilinenud menstruatsioon võib olla tingitud… tegelikust rasedusest. (Vabandust!) "See on oluline diagnoos, mida tuleb menstruatsiooni puudumisel meeles pidada, eriti kui seotud varase raseduse tunnuste ja sümptomitega, nagu iiveldus, oksendamine, väsimus või peavalu, "ütles dr. Ütleb Tyson. Kui olete seksuaalselt aktiivne, võib rasedustesti meelerahu leevendada. Isegi kui see on negatiivne, võiksite planeerida kohtumise oma arstiga - mitte ainult ta saab aidata hindate oma praegust rasestumisvastase mängu plaani, kuid ta soovib teada, kas teil puuduvad menstruatsioonid sageli.
