Count Me Healthy käevõru

Hiljuti, Just Jared, Jr. näitas super armas pilti Selena Gomezist, kes kandis Loe mind terveks käevõru. Me kõik mõtleme, et midagi nii armsat ja lihtsat kui tarvik, mis aitab meil tervena püsida, on siin, seega pidime rohkem õppima.

Siin on kokkulepe: see ilus aksessuaar aitab teil jälgida oma terviseeesmärke - näiteks juua kaheksa klaasi vett päevas või astuda lifti asemel trepist.

Kuidas see õnnestub tööd? Alustage päeva kõigi oma helmestega käevõru ühel küljel ja iga kord, kui olete oma isikliku eesmärgi saavutamisel edenenud, libistage helmes teisele poole. Päeva lõpus näete hõlpsalt, kui palju olete saavutanud!

Käevõrud, mis on saadaval paljudes stiilides ja värvides, on natuke kallid - odavaim on 88 dollarit -, kuid idee kanda oma motivatsiooni randmel on nii ahvatlev, see võib olla seda väärt. Lihtne on unustada, kui palju olete päeva jooksul vaeva näinud, et rajal püsida ja oma eesmärke saavutada, nii et see on alati tore, et randmel on natuke lisamotivatsiooni, mille üle saate päeva lõpuks uhke olla!

Millised on mõned teie terviseeesmärgid? Kuidas jääte nende saavutamiseks motiveerituks? Heli all!