1Sep
Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu.
Kui alustate küülikuaugust, mis otsib Google'is vaimse tervise termineid, saate aru, et seal on palju konkureerivat ja segadust tekitavat teavet. Kui kõik arvavad, et olen õnnelik, kas ma pole siis masenduses? Kas teismelised surevad kiusamise tõttu ainult enesetapu tõttu? Kui teil on küsimusi, mis tunduvad vastuseta, lugege edasi. Oleme siin, et kummutada mõned levinud vaimse tervise müüdid, mis peavad tõesti kaduma.
1. Kui keegi ei märka, et olete depressioonis, peate olema korras: VÄÄR.
Mõned inimesed suudavad seda lihtsalt paremini maskeerida kui teised. Kui jätkate A -de teenimist, sotsiaalse kohaloleku säilitamist ja käitumist nagu asjad on suurepärased, ei tähenda see, et te poleks depressioonis. See, kuidas sa end sisemiselt tunned, on kõige olulisem.
2. Depressiivse sõbra mahajätmine on okei: tõsi ja vale.
Peate enda eest hoolitsema, nii et kui sõprus mõjutab teie enda vaimset tervist, peate võib -olla taganema. Kuid see ei tähenda, et lähete täielikult minema - võite oma meeleolu taastamiseks ajutise sammu tagasi astuda. Seda öeldes on osa sõprusest olemas, kui keegi elab raskeid aegu. Lihtsalt ärge kandke vastutust üksi - isegi terapeut küsiks teiste nõu.
3. Kiusamine on peamine põhjus, miks teismelised enesetapu tõttu surevad: vale.
See pole peaaegu kunagi nii, et enesetapp on ühe asja tulemus - ja enamik inimesi, keda kiusatakse, ei tapa ennast. Võib juhtuda, et tõsine kiusamine oli viimane halbade asjade seeriast, mis viis selleni, et keegi mõtles enesetapule. Siiski pole kahtlust, et sihtimine võib teie vaimset tervist kahjustada, nii et ärge kannatage üksi. Leidke keegi, kellega saate rääkida. (Ja kui näete, et kedagi kiusatakse, rääkige sellest!)
4. Depressioon ja enesetapp on nakkavad: tõsi - omamoodi.
Eksperdid nõustuvad, et tunded on teatud määral nakkavad. Nii et kui veedate aega kellegagi, kes on depressioonis, võib see teid halvasti tunda. Kuid te ei kavatse kliinilist depressiooni "tabada" nagu nohu. Kui aga keegi sureb enesetapu tõttu, on väike võimalus, et see võib teisi ohustatud inimesi eeskuju järgima panna.
Kui teie või keegi teie tuttav vajab abi, helistage riiklikule enesetappude ennetamise eluliinile telefonil 1-800-273-TALK (8255) või külastage nende veebisaiti.
