1Sep

Kuidas süüa parema keha nimel!

instagram viewer

Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu.

Kollane, pasta, terve toit, maitseaine, põhitoit, vegantoitumine, looduslikud toidud, kastmine, tootmine,
Tahad süüa tervislikult ilma nälga tundmata, eks? Seetõttu pöörduvad sellised staarid nagu Miley Cyrus treeneri ja toitumisspetsialisti poole Harley Pasternak. Tema 5-teguriline dieet aitab teil valida maitsvaid toite, mis jätavad teid rahule!

Vaadake neid retsepte, täiuslik kompliment SeitseteistKuue nädala suvine makeover, ja rohkemate Harley retseptide jaoks vaadake 2009. aasta juuli numbrit Seitseteist, nüüd kioskites!

Maapähklivõi kastjad:

  • 2 tl tavalist siledat looduslikku vähendatud rasvasisaldusega maapähklivõid
  • 2 viilutatud õuna või pirni.
  • 1 tass tavalist rasvata Kreeka jogurtit

Sega kokku jogurt ja maapähklivõi. Sega ühtlaseks. Serveerima: Tõsta lusikaga segu pirni- või õunaviiludele.

Toit, puuviljad, looduslikud toidud, koostisosa, tootmine, vedelik, magusus, jook, maasikad, virsik,
Sihvav smuuti:
  • 1 tass tavalist rasvata Kreeka jogurtit
  • 8 fl oz. Fuze Slenderize Blueberry Vaarika maitse
  • 1 1/2 tassi külmutatud segatud marju.

Sega koostisosad blenderis ja sega ühtlaseks.

Niisiis, kas olete proovinud mõnda neist retseptidest või juulikuu numbrite retsepte? Mida sa arvad?