Seitsmeteistkümne meeskonna kapten saab olümpiasportlaselt Torah Brightilt lumelauaga seotud näpunäiteid

Hei tüdrukud, see on meeskonna kapten Geraldine!

Nagu teate, mulle meeldib proovida uusi treenimisviise. Üks uutest spordialadest, mida tahan proovida, on lumelauasõit! Küsisin nõu Austraalia lumelauameeselt ja olümpiakulla medalimehelt Torah Brightilt ning pidin lihtsalt teiega oma näpunäiteid jagama. Kindlasti rõõmustage Torat, kui ta võistleb X-mängud jaanuaril sel nädalavahetusel. 26-29 ESPN-is. Jätkake lugemist, et näha minu vestlust Tooraga esmakordsel nõlvadel löömisel!

Kui te õpetaksite lumelauatundi, siis mis oleks esimene tund, mille te annaksite?

Ma laseks neil harjuda sellega, et neil on midagi jalgade külge kinnitatud, ja lasen neil ringi tatsuda, tunnetades tahvli servi ja pikkust. Pärast seda kinnitaksime rihma ja õpiksime libisemist küljelt ning kanna serva kasutamist.

Millised on kasulikud harjutused lumelauaga sõitmiseks?

Kükid! Iga harjutus, mis töötab teie tagumikul, jalgadel ja tuumal.

Tahan minna algajate klassi, kuid kardan, et sellest saavad kõik väikesed lapsed! Kas saab?

Enamik kohti on mõeldud erinevatele vanuserühmadele, seega pole seal muret. Võite alati minna eratundi, et saaksite enesekindlust koguda ja kiiresti teele asuda!

Mu sõbrad plaanivad lumelauareisi. Nad kõik teavad, kuidas lumelauaga sõita, aga mina mitte. Kuidas ma saan ikkagi lõbutseda ilma isoleerimata?

Võtke esimesel päeval eratund! Siis üllatate oma sõpru oma kiire paranemisega ja sõidate nendega kiiresti.

Kuidas kaitsta oma nägu lumelauaga sõitmise ajal tuulise ja külma ilmaga?

Üks minu lemmiktooteid on Keihli Cross Terrain UV nahakaitse. See kaitseb päikese ja tuule eest. Oma huulte jaoks kasutan Paw Paw salv.

Millised on olulised asjad, mida esmakordselt lumelaudurid sageli unustavad kaasa võtta?

Kindad ja sobiv silmade kandmine. Kaelasoojendajad on veel üks tore asi, mida kaasa võtta.

Kas te ütleksite, et kui inimesed alustavad, jäävad nad lumelauaga haakuma? Mis toob inimesed nõlvadele tagasi?

Inimesed armastavad lumelauaga sõitmist ja seda ümbritsevat kultuuri. Ma arvan, et kõrbes oma ilu sees olemine on piisavalt hämmastav, kuid kui lisada see lõbus tegevus, muutub see päris ületamatuks! Eriti siis, kui oskate oskusi ja saate mäge oma lõuendina kasutada.

Aga sina? Kas kavatsete sel talvel nõlvadele lüüa? Räägi mulle kommentaaride jaotises!