Selena Gomez oma 90-päevasel ravipausil ja Disney kuulsuse varjuküljel

Eelmisel aastal oli Selena Gomez oma tipus Taaselustamine tuur ja kogu sotsiaalmeedia. Kõik tundus suurepärane... kuni saabus 14. august. Selena ja tema endine poiss-sõber Justin Bieber sülitasid Instas väga avalikult ja väga koledalt mis domineeris pealkirjades. Sellest sai Selena jaoks viimane õlekõrs, kes kaks nädalat hiljem teatas järsult oma ekskursiooni katkestamisest, et keskenduda oma vaimsele tervisele. Ta läks 90 päevaks sotsiaalmeediast ja võrgust välja, et saada depressiooni ja ärevuse ravi Tennessee keskuses.

"See oli parim asi, mida ma kunagi teha sain," ütleb ta InStyle nüüd, aasta hiljem oma septembrinumbris. "Mul polnud telefoni ega midagi ja ma kartsin. Aga see oli hämmastav ja ma õppisin palju. "

"Kõik, millest ma hoolisin, lakkasin hoolimast," jätkab ta. "Ma tulin välja ja mul oli selline tunne:" Okei, ma saan ainult edasi minna. " Ja päevi on veel. Käin teraapias. Ma usun sellesse ja räägin sellest, kus sa oled. Aga ma olen tõesti väga tervislikus kohas. "

Tema elu oli seal täiesti erinev, ütleb ta. „Olin maal ja ei teinud kunagi juukseid; Osalesin hobuseteraapias, mis on nii ilus. Ja see oli raske, ilmselgelt. Kuid ma teadsin, mida mu süda ütleb, ja mõtlesin: "Olgu, ma arvan, et see on aidanud mul teiste inimeste jaoks tugevamaks saada." Kui välja tulin, olin palus minna Ameerika muusikaauhindade jagamisele ja kõik mu ümber olid nagu: "Tehke kõike, mis teile mugav on." Ma ei tahtnud, et mu fännidel oleks a negatiivne vaade enda eest hoolitsemisele, nii et ma läksin pea peale ja ütlen teile, et esimene kord, kui astusin sellele vaibale, oli nii ülekaalukas. Tundsin, et selg higistab. "

Selena esitaks AMA -del emotsionaalse kõne novembril, selgitades, miks ta pidi minema pääsema. "Ma pidin lõpetama," ütles ta siis. "Sest mul oli kõik olemas ja ma olin seest täiesti katki. Ja ma hoidsin seda kõike piisavalt koos, kus ma sind kunagi alt ei vea, kuid hoidsin seda liiga palju koos, kus ma end alt vedasin. Ma ei taha teie kehasid Instagramis näha. Ma tahan näha, mis siin on. Ma ei ürita valideerimist saada ega vaja seda enam. "

Selena tunnistab InStyle et jah, ta tunneb end vananedes ebakindlamalt. "Sellega töötan teraapias kõige rohkem," ütleb ta. „Sotsiaalmeedia, tüdrukute surve tõttu on see nii raske. Hea on olla ühenduses, näha asju ja tunda, mida teie sõbrad teevad. Kuid see võimaldab inimestel arvata, et nad peavad välja nägema või olema teatud viisil. Mäletan, et kui mul oli Disney etendus, jooksin ma lihtsalt ringi ja ei hoolinud ega ajanud lapsi naerma. Ma olin igal pool. Ja nüüd tundub see rohkem suumitud-sul on koledaid inimesi, kes üritavad sinult negatiivseid asju saada, ja energia paneb sind end halvasti tundma. Sa ei saa seda aidata. Kogu selle jama ja surve ajal on väga raske teada saada, kes te olete. "

Selena, kes sai alguse Disney Channelis Waverly Place'i võlurid 2007. aastal, samuti ei soovita tegelikult olla lapsestar. "Ma arvan, et on tõesti düsfunktsionaalne olla selles valdkonnas selles noores eas, kus sa saad aru, kes sa oled. Ma ei soovita seda. "Selena hoolis siis tõesti teiste arvamustest. "Kui ma olin Disney'is, oli see selline:" Oh, neile ei meeldinud? " See teeb teie tunnetele haiget. "

Aga nagu Selena ütleb, on ta nüüd "võitlenud selle eest, et ei piisa". "See läheb tagasi sinna, kus ma oma elus olen - muidugi hoolin, aga hoolin üha vähem ja see on nii vabastav," ütleb ta. "Minu toimetulek ei saa sõltuda teemast" Kas mulle meeldib? "

Loe Selena täis InStyle intervjuu siin.

Jälgi @Seventeen on Instagram!