1Sep
Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu.
Kes ootab mõningaid hüppeid ja hüppeid? Mina! Mina! Mina! Sel nädalal sain kõigi tööl olevate projektide keskel lõpuks vaba aega harjutamiseks. Üks teistest CosmoGirli praktikantidest, Emily, esinesime suurejooneliselt ajakirjaga Women’s Health Kas sa oled mäng? sündmus. Olime väga põnevil, et minna, sest kõik oli tasuta, kaasa arvatud kaljuronimine, mehaaniline pull, spaa hoolitsused, massaažid, aeroobikatunnid, suupisted, mängud, reggae -bänd ja naiste tervisekaubad!
Emilyl oli plaan enne meie saabumist; ta tahtis massaaži saada ja kaljuseinale ronida. Niisiis, ta tegi! Vahepeal otsustasin läbida aeroobika kursuse "Beach Body Bootcamp", mida pakub Crunchi spordikeskus. See oli seda tüüpi energia, mida ma otsisin; pluss, saime osalemise eest Bootcampi DVD, et saaksime kodus rutiini hoida. Kogu mu keha valutas pärast seda, kuid tundsin end treeninguvabast talveunest väljumisel üsna hästi! Ja ma olen kindel, et kõhulihased saavad sellise treeninguga suveks tooniks.
Julgustan kõiki sealseid inimesi püüdlema tervisliku eluviisi poole, kus on palju liikumist, täisväärtuslik toit ja sõpradega lõbus! Ürituse lõpus olime Emilyga kurnatud, kuid oli tore, kui mul oli sõber seal põnevust ja lõbu kogemas. Enne väljaminekut kuulasime regibändi magusaid helisid. Kogu päev oli täiuslik segu energia pumpamisest ja rahustavast lõõgastumisest. See oli nii kiirele nädalale tore lõpp. Ja see tasus end tõesti ära, sest järgmisel päeval hängisime mõlemad Brighton Beachil koos teise Project 2024 praktikandi Racheliga. Kindlasti tundsin end veidi enesekindlamalt oma äsja vormitud (ja oi kui valutava) rannakere suhtes!
Niisiis, daamid, minge välja ja soojendage oma joogamatte! On aeg oma mängu alustada!
Palju edu!
Erica Pääsuke