Allisonil on raskusi treenimiseks aja leidmisega

Hei kõik! Kuidas teie trennid on läinud? Minul on läinud väga hästi! Olen tõesti pidanud oma aega kulutama treeninguaegade eelarvele. Viimase aasta jooksul on nii palju teha! Klubide, klasside, sõprade ja kõige muu vahel... Olen olnud tõesti hõivatud. Aga tegelikult ma tõesti armastan seda. Mulle meeldib sel aastal, kui mul ei ole igav kauem kui 5 minutit! See on tõesti lõbus. Samuti, kui olete hõivatud, pole teil aega kodus istuda ja suupisteid teha.

Tegelikult on mul aga uued lemmiksnäkid. Seal on kreeka jogurtikaste, Tzatziki, mida saate kodus valmistada ja kasutada tõeliselt tervisliku köögivilja dipina (ma tavaliselt kastan sellerit sellesse). Aluse jaoks võite kasutada tavalist rasvata jogurtit ja lisada sidrunimahla, küüslauku, hakitud kurki, soola ja pipart. Siin on üks retsept või võite otsida Internetist teisi! Lihtsalt veenduge, et pärast seda pesete hambaid! Küüslauk ei ole hea hingeõhk... pehmelt öeldes. haha (: