7 viisi rasuse nahaga võitlemiseks

Kui te läbite blotte lehti nagu oi või olete pettunud zitsidest, mis ei lõpe, siis ilmselt mõtlete, mis teie või teie nahahooldusrežiim on valesti. Vastavalt MD Heidi Waldorfile, dermatoloogile Waldorfi dermatoloogia esteetika NYC -s mängib tegelikult teie geneetika nahatüüpide määramisel suurt rolli. Kuid muud tegurid - nagu igapäevane tegevus, teie keskkond ja teie hormoonid - võivad rasust nahka süvendada. Kuidas siis hakkama saada? Siin on seitse viisi, kuidas muuta nahk libedalt ja rasvaselt helendavaks.

1. Leidke õige puhastusvahend. See võib tunduda vastuoluline, kuid õlipuhastusvahendid on loodud rasusele nahatüübile. Näopesumasinas olev õli meelitab ligi teie naha rasu, nii et saate mõlemat loputada ilma nägu koorimata. "Teie nahk peaks pärast pesemist tunduma pehme, mitte pingul," ütleb dr Waldorf. Kui õlipõhised puhastusvahendid pole teie moos, soovitab ta ka salitsüülhapet sisaldavaid puhastusvahendeid. See mitte ainult koorib ja eemaldab vistrikke põhjustava kogunemise, vaid ka jõujaama koostisosa on lipofiilne-see tähendab, et talle meeldib rasv-, nii et see läheb otse allikale (vihje: õli teie poorides).

2. Olge tooneriga rahulik. Selle asemel, et õli kontrollimiseks iga päev toonerit otsida, kasutage seda maksimaalselt üks või kaks korda nädalas. Ja kui see on kokkutõmbav (tõenäoliselt sisaldab kuivatavaid alkohole, mentooli, kamperit või piparmünti), lõpetage selle kasutamine täielikult. Tooneri liigne kasutamine võib põhjustada tundlikku nahka, mis ei pruugi aknerežiimi taluda. Ja "kuigi nad võivad naha pinna ajutiselt dehüdreerida, võivad need ärritada, põhjustades naha tootmist rohkem õli, "ütleb Jordana Mattioli, LE, meditsiiniesteetik Täielik nahk MD NYC -s.

3. Hüdraat, hüdraat, hüdraat. Üks suurimaid vigu, mida nii dr Waldorf kui ka Mattioli näevad oma rasuse nahaga patsientidel, on niisutaja vahelejätmine. "Niisutamine on oluline, et hoida naha barjäär puutumata," selgitab dr Waldorf. See peamine naha väliskiht vastutab väliste ärritajate (nagu bakterid või UV -kiired) blokeerimise ja olulise niiskuse hoidmise eest. Kuid te ei pea kasutama tugevate koostisosadega kreeme, nagu sheavõi või kookosõli. Tegelikult sa ei peaks. "Kuigi need on kasulikud kuivale nahale," ütleb Mattioli, "ummistavad nad teadaolevalt rasuse naha poorid." Selle asemel otsige kergeid losjoneid või seerumeid, mis sisaldavad hüaluroonhapet või glütseriini. "Mõlemad toimivad nagu mikrokäsnad, et tõmmata niiskust nahka ja hoida seda seal," ütleb dr Waldorf.

4. Mõelge retinoidile. AKA teatud tüüpi A-vitamiini toode, mis kiirendab rakkude ringlust, muutes selle üheks parimaks vananemisvastaseks. Kuid see teeb imet ka akne puhul. "See muudab teie pooride limaskesta ümber, nii et õli väljub kergesti, mitte lõksu ja põhjustab ummistunud poorid, tedretähnid või vistrikud," selgitab Mattioli. Tugevaimad valemid nõudsid retsepti, kuid Differin, $29 (varem retsepti alusel välja antud versioon) sai hiljuti käsimüügist kättesaadavaks

5. Alternatiiviks oma tegevustele. Võimsate koostisosade liigne kasutamine igat tüüpi nahal võib põhjustada ärritust. Kuid rasusele nahale avaldub see ärritus rasvasemana (kaota, kaota!). Mattioli käsib kõigil oma klientidel jääda ühe aktiivse öö juurde. See tähendab, et kui kasutate madala happesuse või ensüümide kontsentratsiooniga keemilist koorijat, mida peaksite, siis kasutage seda ainult öödel, mil te oma retinoidtoodet ei kasuta.

6. Konsulteerige varakult dermatoloogiga. Leyda Elizabeth Bowes, MD, dermatoloog Bowesi dermatoloogia Miamis süüdistab teatud kaubamärke ja veebisaite ebatervislike moeröögatuste ja müütide säilitamises helendava naha säilitamiseks vajalike toodete arvu ja raviskeemi kohta. "Ausalt öeldes teeb see kõik naha hullemaks," ütleb ta. Arvatava mängu asemel mängige oma dermatoloogile. Ja kui teil on igas vanuses probleeme liigse õli või kerge aknega (tedretähnid ja valgepead), pöörduge oma dermatoloogi poole enne, kui see süveneb ja muutub raskemaks.

7. Valige oma meik targalt. Kui tegemist on nahaga, vältige pooride ummistumist, mis tundub raske. Otsige kergemaid tekstuure ja märksõnu, nagu õli kontroll või matistamine. Ja kui on vähe, mida soovite varjata, valige puudri asemel jumestuskreem. Olenemata teie tootest, rõhutab dr Bowes meigi eemaldamine enne magamaminekut, "või veelgi parem, kohe koju tulles, et nahk saaks hingata."