Camille leiab võimalusi kuumuse ületamiseks!

Hei kõik! Kool on
peaaegu läbi ja ma olen nii õnnelik! Olen väga põnevil, et saan jooksu ajal joosta
päeval ning teil on rohkem aega treenimiseks ja treeningsaalide külastamiseks põllumeeste turg, mis on a
tõesti hea koht värskete puu- ja köögiviljade ning lihtsalt tervislike toitude leidmiseks
üldiselt. See on palju parem kui poest puuviljade hankimine ja saate
ringi jalutada - see on tõesti lõbus! Seal olles avastasin kõik need
lahedad uut tüüpi köögiviljad, nii et ma mõtlen teha eepilist salatit kõigiga
erinevaid sorte. Järgmiseks postituseks teen sellest pildi!

Viimasel ajal pole ma suutnud
siin kuumahoiatuste pärast õue jooksma minna. Teisel päeval oli see 95
kraadi, kuid niiskuse juures 90%. Inimestel soovitati mitte õue minna, mis oli
selline hullumeelne, sest õues joosta on palju lõbusam kui jõusaalis. Aga
Käisin jõusaalis! Kuna seal on nii palav, on vee joomine veelgi olulisem.

Peate veenduma, et olete kogu aeg hüdreeritud - ma tean, et see võib olla
raske, sest mõnikord on mul raske alati vett juua - aga jätke see alles
pidage meeles, kui ilmad lähevad kuumaks!

Kas olete kunagi käinud a
põllumeeste turg? Millised on teie lemmikköögiviljad? Kuidas treenida, kui see on
super kuum väljas? Heli all!