1Sep
Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu.
Lisaks garderoobi talitlushäirete vältimisele ei arvesta te ilmselt oma igapäevast mõtlemist-kui te ei märka midagi imelikku ja ei lähe paanikarežiimi. Hea uudis: koefitsiendid on, et teie nippidega ei toimu midagi ülitõsist. Vähem kui 5 protsenti rinnavähi juhtudest USA-s on alla 40-aastaseid naisi, nii et kuigi Google'i otsingutulemused kõikide rindadega seotud asjade kohta võivad olla närvilised, proovige mitte eeldada halvimat. Aga teie nibud saab andke teile kasulikku teavet selle kohta, mis teie kehaga toimub. Siin on mõned asjad, mida teie nipid tahavad, et te teaksite.
1. Sul on vale spordirinnahoidja seljas.
Kui teie nibud on pärast treeningut valusad või lõhenenud, ei anna te tõenäoliselt oma tüdrukutele piisavalt tuge. Liiga palju liikumisruumi spordirinnahoidjas võib põhjustada hõõrdumist, mis võib nibusid hõõruda. "Kandke hingavaid kangaid, mis sobivad korralikult, et vähendada kanga hõõrdumist nibu vastu," ütleb Fares Diarbakerli, MD, OB/GYN Põhja -New Jersey osariigis. Ja kui teete suure mõjuga kardiotreeninguid, võiksite oma nahka kaitsta palsami või nibukaitsmetega (jah,
nad on asi). Siiski, kui teie nibud on valusad ja teil pole aimugi, miks, pidage nõu oma arstiga.2. Nad ei ole imelike nahaprobleemide suhtes immuunsed.
Kui teie nibud sügelevad või kooruvad, ärge paanitsege-nagu iga teine keha nahk, võib nibude ümbruses olev nahk tekitada lõhesid, lööbeid ja muid ägenemisi. "Näiteks pole see haruldane piirkond, kus talvel tekib kuivus või ekseem," ütleb naiste tervisele spetsialiseerunud sisehaiguste arst Mira Kaga. Andke oma arstile lihtsalt teada, kui märkate äkilist, mitte nähtavat-seda-enne naha muutusi.
3. See on okei, kui nad pole paarilised.
Muretsete, et teie nibud on liiga suured, liiga väikesed, liiga tumedad mida iganes? STAAHHHPP. Nibul ei ole õiget ega valet viisi vaadata. "Nibusid on erineva suuruse, kuju ja värviga ning kaks sarnast nibu ei ole," ütleb dr Kaga. Ja ärge muretsege, kui teil pole sobivat paari: "Nibud on õed, mitte kaksikud!" lisab ta. Oluline on see, et sa tead, mida sinu oma näete välja, nii et märkate suuri muutusi, mis võivad olla märk millestki tõsisemast.
4. Tühjendus on (tavaliselt) normaalne.
See võib olla närvesööv, kui märkate, et teie nibud lekivad, kuid see on tavalisem, kui võite arvata (sest see pole nii, et nibude tühjenemine on kuum vestlusteema). Normaalse tühjenemise võib põhjustada pigistamine, stimuleerimine või hõõrumine. Kui just alustasite a uus ravim, see võib olla ka selle põhjuseks. Dr Kaga soovitab helistada oma arstile, kui eritis on ebameeldiva lõhnaga või verine või kui see väljub ainult ühest nibust ja lekib saab olla raseduse sümptom, nii et kui arvate, et see on võimalus, andke oma günekole teada.
5. Ärge muretsege, kui üks esituled on kustunud.
Kui üks (või mõlemad!) Teie nipid osutab sissepoole, pole see tavaliselt probleem. "Pööratud nibud on geneetilised ja neid esineb sagedamini, kui arvate," ütleb dr Diarbakerli. Olge lihtsalt valvel, kui outie muutub äkki innieks-äsja ümberpööratud nibu võib olla märk sellest, et põletik (või harvadel juhtudel rinnavähk) võib nippi sissepoole tõmmata. Aga kui see on alati olnud innie, peaksite olema hea minna - kuigi võite alati oma arstiga rääkida, kui olete mures.
6. Sa pole seal ainus, kellel on juuksed.
Ärge paanitsege, kui märkate oma rinnanibude ümbruses mõnda hulkuvat karva - see on veel üks, mille saate esitada jaotises „Keegi ei räägi sellest, aga see on normaalne”. "Umbes 30 protsendil naistest on juuksed nibude ümber ja see pole millegi pärast muretseda," ütleb dr Kaga. Saate seda näpistada, kui see teid häirib, või jätta see sinna, kui mitte. Kui tunned, et on palju Juustest soovitab dr Kaga oma arstiga rääkida, et välistada polütsüstiliste munasarjade sündroom, hormonaalne tasakaalutus, mis võib põhjustada liigset kehakarva (koos hunnikugamuud sümptomid).
