Ärge tehke vahepealset sulamist

Stress mis pärineb kõikidest vahehooaja testidest ja paberitest, võib olla ülivõrdes. Seega, kui teil on kodutööde ja õppimise vahel paus, on oluline lõõgastuda ja lõbutseda! Ülikoolilinnaku ümber toimub alati midagi, mida saate teha, et oma meel eriti raskest töökoormusest eemale juhtida, isegi kui see on vaid lühikeseks ajaks. On etendusi, üldkasulik töö tegevused ja spordiüritused, mis on täiuslik tähelepanu kõrvalejuhtimine ja võimaldavad teil mõneks ajaks oma sõpradega lõdvaks lasta.

Isegi kõige väiksemad ja näiliselt tähtsusetud tegevused võivad teie stressitaset tõesti muuta! Iga natukese aja tagant kostitame mõne sõbraga ennast mõnusa hommikusöögiga või lõuna mõnes ülikoolilinnaku restoranis või jookske meie ühiselamukompleksi kohvikusse, et seda hankida jäätis. Spontaansed reisid ühiselamust on lõbusad ja ootan alati midagi. Mõnikord nädala sees, kui olen täielikult töösse mattunud ja ei leia aega väljas käimiseks, kuid vajan siiski natuke puhkust, lähen lihtsalt oma saali välja ja veedan aega sõpradega. Me kõik räägime oma stressitekitajatest, käitume rumalalt ja lõõgastume heas seltskonnas. Kui saate oma stressist positiivselt vabaneda, saate keskenduda õpingutele, kui teil seda tõesti vaja on, ja sooritada kõik oma eksamid hästi! Nii et võtke sõpruskond kokku ja minge raamatukogust või ühiselamust välja! See võib tõesti kõik muuta.