Kuidas olla parem ja mitte loobuda!

Nii et soovite ennast mingil moel täiendada? Ja kas teil on ideaalne idee, kuidas seda teha? Kas saada tervislikumaks, ehitada oma CV, liituda spordimeeskonnaga, leida palju sõpru, hakata mõne asja eestkõnelejaks? Kallis, sa oled KULDNE nii suurte plaanide tegemise pärast ja ma olen siin, et aidata sul neist kinni pidada!

1. Valige oma uus ettevõtmine juba VARA aastal! Valige, mida soovite teha: sööge tervislikumalt? Kas saada paremaid hindeid? Treeni regulaarselt? Olla sotsiaalsem? JA VALI Ruttu. Minu puhul valisin Crew (see on sõudetiim). Kui soovite oma elustiili kuidagi muuta, nt. rakendades tund aega trenni päevas või minnes taimetoitlaseks, tehke seda ajal, mil olete kolledži ellu üleminekul. Nii olete sellega alati harjunud ja see langeb loomulikult teie uue ülikoolielu igapäevase rütmi sisse. Uskuge mind, kui olete oma rütmi leidnud, on seda võimatu muuta!
2. 

   Kasutage sõprade süsteemi. Võtke alati sõber kaasa, kui jalutate öösel kuhugi! Sõbrasüsteem sobib hästi ka QUITS -i juhtumi vastu võitlemiseks. Mida iganes sa teha tahad, MA LUBAN sulle, et see saab olema raske. Kui teie sõber (tehke see omaks, on teie teekond palju lihtsam läbida sädelev uus kolledži sõber) läbib sama asja. Olgu see teine ​​rahustav, et te ei vaja täna magustoite, või kurta koos, kui palju kardad jõusaalis ees ootavat 5K erg väljakutset (kui oled meeskonnas, siis sa lihtsalt kripeldasid selle sõna peale erg). Kui teil on keegi, kes mõistab, on raskeid asju kergemini taluda!
3. Võtke rahaline kohustus! Kui olete juba tasunud 300 dollarit lõivu ja mõne nädala pärast tuleb tasuda veel 300 dollarit, siis luban, et olete sellega sobivam. Tegelikult aegadel, kus te rippute niidi taga - raputavalt nõrk, kui pärast konditsioneerimist oma ühiselamutuppa tagasi ronite või peatute keset oma suurt koormust. töötada, et minna ebamugavale praktikale - ma vihkan seda öelda, kuid aitab mõelda, et "ma EI kavatse kogu seda raha raisata." Kui te ei pea rahalisi kohustusi võtma, valige et! Kuidas? Lubage endale, et kui aasta läbi oma ettevõtmistega sammu pidada, lubate endale kusagil kinkekaardi või roadtripi!
4. 

   Valige midagi, mis teile tõesti meeldib! Kui tegemist on uue ja läikiva muudatusega oma elu vapustamisega, siis veenduge, et olete kirglik selle üle, mis ettevõtmisse läheb ja mis sellest välja tuleb! Lõppkokkuvõttes õnnestub teil ainult siis, kui soovite edu saavutada. Olen endiselt meeskonnaga, sest mulle see väga meeldib. Ma vajan harjutust, mulle meeldib regatitele reisida ja see teeb mind nii õnnelikuks, kui tunnen oma sõudes paranemist! Lisaks ei saa te jõe peal päikesetõusu vaadata, kui delfiinid teie paadist mööda ujuvad!

Kas tegite sel aastal uusi kohustusi? Kui olete nendega kinni pidanud, kuidas olete seda teinud? Helistage allpool olevates kommentaarides!