Kuidas vabaneda valgepeadest?

Tõstke käsi, kui olete kunagi tundnud end oma naha ohvriks langenud. Tõenäoliselt võtsite kätte apteegis lugematu arv tooteid et võidelda purunemiste vastu või isegi kätt proovida imelikud kodused abinõud. Ja kuigi sellega tegelemine on täiesti normaalne vinnid ja muud nahaprobleemid, ei tähenda see, et ravi leidmine oleks lihtne.

Kui need märgivad teie kastid ja te otsite võimalusi valgepeade raviks, ärge otsige enam. Alates põhjustest kuni ravimiseni oleme teiega kaetud. Seitseteist rääkis juhatuse sertifitseeritud dermatoloogi ja tema kolleegiga Ameerika Dermatoloogia Akadeemia, Dr Adeline KikamTEE, et saada kõik vastused ärritavate valgepeade raviks.

Mis vahe on mustpeade ja valgepeade vahel?

Valgepeade puhul tekitab segadust see, et nad sarnanevad tedretäppidega ja kuigi need võivad esineda muhkudena, pole need tegelikult vistrikud. Niisiis, kuidas sa üldse tead, kust alustada nende ravi?

Kui teie nahk kogub palju surnud naharakke ja toodab liiga palju looduslikke õlisid, võib see ummistada ja laiendada poore. Kui poorid on suletud, moodustub naha pinnale valge punn ja kui need on avatud, ilmuvad mustad täpid.

"Põhjus, miks mustpead näivad nahal mustad, on see, et kui [looduslik nahaõli] rasu ja surnud naharakud... põhjustavad laienenud ja avatud poorid, praht puutub kokku õhuga ja oksüdeerib selle sisu, muutes selle valgest mustaks, "ütles dr Kikam. ütleb. "Seega on peamine erinevus see, et valgepead on naha all suletud, samas kui tedretähtedel on avatud poorid."

Kas peaksite valgepea pigistama?

Ma tean, mida sa mõtled: see on uskumatult ahvatlev need imetajad lihtsalt minema suruda. Dr Kikam soovitab siiski valgepeade pigistamisest hoiduda, sest see võib tegelikult teie nahka pikemas perspektiivis rohkem kahjustada.

"Ma ei soovita valgepead pigistada ega korjata, sest see kahjustab nahka, põhjustades põletikku ja hüperpigmentatsiooni. See võib potentsiaalselt põhjustada ka armistumist, "ütleb ta. "Samuti võib see tuua bakterid sõrmedelt nahale, süvendades probleemi. Teine hea põhjus, miks mitte, on see, et see võib muuta teie poorid silmanähtavalt suuremaks. "

Kokkuvõtteks: ei, te ei tohiks neid pigistada.

Kasutage * neid * nahahooldustooteid valgepeade raviks

Valgepeade põhjuseks on liigsed õlid ja ummistunud poorid, seega on kõige parem kasutada neid probleeme käsitlevaid tooteid. Dr Kikam soovitab erinevatel põhjustel otsida tooteid, mis sisaldavad bensoüülperoksiidi, salitsüülhapet ja retinoide. Siin on ülevaade sellest, kuidas kõik need koostisosad võitlevad valgepeadega:

• Bensoüülperoksiid: tapab aknet põhjustavaid baktereid ja vähendab liigset õli, mis ummistab poorid.
• Salitsüülhape: see on õlis lahustuv, nii et see tungib sügavale pooridesse, et lõhustada nahka ja mustust, vähendades tedretähne ja valgepeade.
• Retinoidid: reguleerivad õlitootmist, lagundavad surnud naharakke ja suurendavad naha käiku, et vältida valgepeade teket.

Siit saate teada, kuidas vältida valgepeade teket tulevikus

Dr Kikam soovitab nahahooldusprotseduurides kasutada õrnaid koorijaid koos salitsüülhappega, kuna need aitavad poorid ummistuda ja nahka koorida. Samuti võib see takistada õli ja surnud naha kogunemist ja valgepeade teket.

Sa tahad visata selliseid koostisosi nagu niatsiinamiid, mis aitab vähendada liigseid õlisid, mis võivad poore ummistada. Pole vahet, kas see on puhastusvahendis või seerumis - nii kaua, kui see on teie rutiinis, peaksite olema hea.

Kokkuvõttes võite võidelda valgepeade (ja ka tedretäppidega!) Vastu, puhastades nahka, kasutades õrna koorijat ja jälgides, milliseid koostisosi teie tooted sisaldavad. Ja kuigi võib olla ahvatlev neid pigistada, on parem sellest hoiduda.

Igapäevaste näpunäidete ja parimate tavade saamiseks vaadake dr Adeline Kikami Instagram.