Kuidas vabaneda mustadest punktidest ninal, ütleb dermatoloog

Sügav ohe. Mustpead leiavad viisi ootamatutes kohtades, nagu näiteks teie kõrvad ja selili. Teie nina on tavalisem koht väikeste mustade laikude jaoks, mida võite märgata pärast näo pesemist või Instas ja TikTokis armsaid meigivabasid selfisid tehes. Õnneks saate õigete toodete ja järjepideva nahahooldusrutiini abil eemaldada ninale aktiivsed tedretähed ja hoida poorid puhtana, et tulevikus ei tekiks uusi.

Nahahooldusprobleemide lahendamisel on oluline rääkida eksperdiga, kes saab anda ülevaate sellest, kuidas tekivad teie ninale sellised plekid nagu mustad täpid ja kuidas neid kõige paremini ravida. Seitseteist koputas juhatuse sertifitseeritud dermatoloogi, kes tegi kindlaks, mis on mustpead ja kuidas need erinevad teistest löövetest, nagu vistrikud, ja parim viis mustadest punktidest vabanemiseks nina.

Mis täpselt on mustpea?

Kui teil on aknega tegemist, on mõnikord raske öelda, millist tüüpi plekke teil esineb. Nii tüütu kui mustpead ka poleks, on nende ainulaadne värv abiks indikaatoriks, tuvastades, mis need on, ja hõlbustades nendest vabanemist. "Vistrikud viitavad tavaliselt punasele punnile või pustulele, mis on seotud rohkem põletikuga kui mustpea," ütles dr. Marisa Garshick Meditsiiniline dermatoloogia ja kosmetoloogia ütleb Seitseteist. "Mustpead, tuntud ka kui avatud komedoonid, on teatud tüüpi akne, mis tuleneb ummistunud pooridest või juustest folliikuleid, mis on täidetud liigse rasu ja surnud nahaga," on New Yorgis ja New Jerseys asuv juhatuse sertifikaat lisab derm. "Kuna see on õhule avatud, oksüdeerub sisu, mis annab musta välimuse."

Millised on parimad koostisained mustadest punktidest vabanemiseks?

Parim viis nina mustpeade eemaldamiseks ja nende tagasituleku tagamiseks on lisada tooteid, mis avavad poore. Sisestage koorimine. Dr Garshick ütleb, et koorimine aitab võidelda mustade täppidega, kõrvaldades surnud naharakkude kogunemise, mis "aitab vältida pooride ummistumist". Kuigi füüsilised koorijad, nagu liivase tekstuuriga näokoorijad, eemaldavad teie ummistunud pooride seest jääva tüki, soovitab ta kasutada kemikaale. koorijad, nagu "õlis lahustuv" salitsüülhape, et "tungida sügavale pooridesse, et aidata neid lahti ummistuda ja eemaldada liigne rasu" kaks kuni kolm korda nädal.

Retinoidid on veel üks oluline koostisosa, mida dr Garshick soovitab mustade punktide raviks kasutada. Retinoidid "aitavad reguleerida naharakkude käivet," ütleb ta. Dr Garshicki sõnul "peame sageli akne patogeneesi esimeseks sammuks õli tootmist ja poore ummistumist", nii et "paikse retinoidi kasutamine võib aidata esimesel etapil vähendada purunemise võimalust."

Süsi on veel üks kasulik koostisosa, mis vähendab mustade laikude väljanägemist. Sageli saadaval savipõhistes toodetes ja söemaskides, mis tõmbavad välja mustuse, "liigse õli ja prahi", mis sageli poore täidavad. Need "pakkuvad mõningaid vahetuid eeliseid", et vähendada mustpeade väljanägemist, kuid dr Garshick ütleb, et nad "ei hoia ära tulevasi".

Kas ekstraheerimistööriistade kasutamine on õige?

Kui kuulate TikTokis tedrepeade eemaldamise ja vistrike tekitavaid videoid, olete ilmselt näinud ülilahedaid tööriistu, mida professionaalid plekkide eemaldamiseks kasutavad. Doktor Garshick soovitab aga neid kodus mitte kasutada. "Kuigi ekstraheerimine ei saa üldiselt olla kasulik mustade punktide puhul, on kõige parem seda kodus vältida, kuna see võib põhjustada armistumise suurenemist ja võib olla seotud nakkusohuga," ütleb ta. Kui soovite plekkide eemaldamiseks kasutada ekstraheerimistööriista, soovitab ta seda teha professionaalselt, kuid Pidage meeles: "Ekstraheerimine võib aidata poore ummistuda, kuid siiski on oluline vältida nende tekkimist moodustamine."

Aga mustpeade pigistamine?

Väljatõmbevahendid on suur ei, ei, ja sama kehtib ka mustade punktide pigistamise kohta. Võib tunduda rõõmustav vaadata, kuidas tedretähnist elu välja pigistades ninast ninast välja tuleb, kuid võib-olla teete nahale rohkem kahju kui kasu. "Üldiselt on kõige parem vältida tedretähnide eemaldamist kodus neid korjates, poputades või pigistades kuna see võib põhjustada lööbe süvenemist, põhjustades rohkem põletikku ja armistumist," ütles dr Garshick hoiatab. "Kuna mustad täpid on sageli väikesed, vajavad nende eemaldamiseks täpsust ja õrna survet, nii et kodus katsetamine võib sageli viia suurema jäljeni."

Millal peaksite otsima professionaalset abi?

Nagu enamiku nahahooldusprobleemide puhul, võib kuluda veidi aega, enne kui näete pikaajalisi tulemusi. Kui olete rakendanud järjepidevat mustpeade eemaldamise ja ennetamise rutiini, kuid pole ikka veel mingeid paranemisi märganud, võib olla aeg konsulteerida oma dermatoloogiga. Dr Garshick soovitab ka pöörduda eksperdi poole, kui olete märganud, et teie käsimüügitooted põhjustavad armistumist.

Õiged näpunäited, nipid ja dermatoloogide heakskiidetud tooted aitavad vabaneda nina mustpeadest ja takistada uute tekkimist. Kui olete valmis lõplikult hüvasti jätma, vaadake, millised on parimad tooted ninalt mustade punktide eemaldamiseks.