Põhjused, miks sa unistad oma endisest

Olenemata sellest, kas olete olnud lahku viieks päevaks või viieks kuuks, võib endisest unistades esile kutsuda igasuguseid segaseid tundeid. Niipea, kui avate silmad, ei saa te ära imestada mida nende kohalolek sinu unenägudes tähendab. Võib tunduda, et teie alateadlik mina saadab sõnumi, mis võib teid spiraalima hakata ja küsitlemine, kas see tähendab, et tahad oma endist tagasi või tegid helistades vea lõpetab.

Lahkumised (sõbralikud või mitte) on karmid. Te ei taha endise kohta liiga palju meeldetuletusi – eriti kui proovite järele jõuda väga vajalikele zzzidele. Aga unistades vanast S.O. ei tähenda tingimata, et sa salaja loodad nendega koos olla.

"Unenäod on kollektiivsed mõtted, mida kogeme visuaalselt magades. Unenägude neurokognitiivse teooria kohaselt põhinevad teie unenäod teie pidevatel muredel - mis teie meelest kogu päeva jooksul läbi jookseb," dr Lauren Kerwin, litsentseeritud kliiniline psühholoog, selgitab. "See tähendab, et mitte kõik unenäod pole eriti tähendusrikkad."

Kuigi mõned unenäod võivad tegelikult olla seotud teie endise abikaasa ja teie suhetega temaga, võivad teised sümboliseerida muid kogemusi või sündmusi teie elus. Siin selgitavad eksperdid välja kõik põhjused, miks võite unistada endisest naisest. Loodetavasti naasete unistuste juurde tagasi teie endine leek varsti.

Te menetlete endiselt oma lahkuminekut

Lahkuminekuga kaasneb palju emotsioone: kurbust, viha, pettumust, segadust ja kergendust, kui nimetada vaid mõnda. Kui eile õhtul ilmus teie unenägudesse endine, võib see tähendada, et läksite hiljuti lahku ja töötate endiselt kõigi nende keeruliste tunnetega.

"Unenägusid mõjutab üldiselt stress... nii kaua, kuni sul on endiselt süda oma endise pärast valus, unistad tõenäoliselt endiselt neist,” selgitab dr Kerwin. "Üks viis, kuidas aju leina töötleb, on unenäod."

"Isegi kui te ei ole kurb, võite ikkagi unistada oma endisest naisest, kui olete just hiljuti lahku läinud. on tõenäoline, et mõtlete lahkuminekule ja töötlete seda sageli ärkveloleku ajal – isegi alateadlikult. lisab ta.

Sul on lahendamata tunded

Isegi kui lahkusite nädalaid või kuid tagasi, on tõenäoline, et olete asjade lõppemise üle endiselt kursis. See ei tähenda tingimata, et armastate endiselt oma endist või tunnete tema vastu tundeid, kuid see võib viidata sellele ei ole lahkuminekust täielikult edasi liikunud ja hoiavad endiselt viha või solvumist, ütleb dr Kerwin.

Kui olete just alustanud kohtamas käimist või kellegagi uut aega veetmas, kuid leiate endiselt, et teie endine on teie unistusi ründamas, see võib olla märk sellest, et te pole neist täielikult edasi liikunud ega ole oma uues täielikult olemas romantikat. "Kui te asusite pärast hiljutist lahkuminekut oma endisega uude suhtesse, ei pruugi te seda veel olla neist täiesti "üle" ja võib-olla kulub aega paranemiseks ja töötlemiseks, enne kui oma uut romantikat jätkate." Dr. Kerwin lisab.

Sa otsid armastust

Dr Kerwin ütleb, et unistada oma endisest mehest võib tähendada, et igatsete romantikat. See ei tähenda tingimata, et soovite oma endise leegi uuesti süttida, vaid pigem sümboliseerivad need intiimset sidet, mida te ihaldate. See võib tunduda segadusse ajav, kui olete hakanud kellegi teise peale muserdama ja teie endine naine ilmub pidevalt une pealt, kuid tegelikult pole see sugugi imelik.

"Te võite päriselus igatseda kellegi teise järele ja see "igatsuse" tunne ilmub uuesti teie unenägudes, isegi kui teie igatsuse sihtmärk on erinev," selgitab dr Kerwin. "Tavaliselt ilmnevad emotsioonid meie ärkvelolekus meie unenägudes."

Nägite neid hiljuti IRL-is või sotsiaalmeedias

Põhjus, miks sa unistad oma endisest naisest, ei pruugi olla nii sügav. Põhjus võib olla lihtsalt selles, et te sattusite pärast kooli kokku, kuulasite lugu, mis teile mõlemale meeldis, või tekkisid need IG-d või TikToki kerides.

"Unistus oma endisest ei pruugi alati olla tähenduslik või sümboolne," selgitab dr Kerwin. "Võib-olla olete just mõni päev tagasi nende nime sotsiaalmeedias sirvinud ja teie aju tabas seda pisiasja ning nüüd ilmub teie endine unenäos uuesti välja."

Sina teha igatsen neid

See on tõsi – endisest naisest unistamine võib tähendada, et igatsed teda, eriti kui lahkuminek just juhtus. "Uuringud näitavad, et tegelikud kogemused võivad ilmneda unenägudes ühe kuni seitsme päeva pärast," selgitab dr Kerwin. On täiesti normaalne igatseda kedagi, kellega jagasite intiimseid hetki ja kellega veetsite palju aega. Kellestki üle saamine võtab aega ja see on okei.

Oled murettekitav või lihtsalt alustad kellegagi kohtamas

On võimalus, et teie praegune partner tuletab teile meelde teie endist leeki. "Mõned teie uue suhte elemendid [võivad olla] sarnased teie varasema suhte elementidega," selgitab dr Kerwin. "See uus suhe võib panna teid mõtlema oma vanale. Võib-olla jagab teie uus partner teie endisega teatud omadusi või võib-olla on teie tutvumismuster sarnane. Nagu sina luua uusi mälestusi oma S.O. ja tugevdate sidet, avastate tõenäoliselt, et teie endine hääbub teie juurest unistused.