12Apr
- Kelsea Ballerini on võtnud väga vajalikku aega lõõgastumiseks ja noorendamiseks.
- Hiljutises Instagrami postituses 29-aastane laulja võtab päikest ja veedab rahulikult valgetes bikiinides.
- Ja kurat, Kelsea näeb eriti tugev ja toonuses välja!
Kelsea Ballerini teeb väga vajaliku hingetõmbepausi oma Heartfirsti tuuri etappide vahel ja see hõlmab ka aega, et lihtsalt päikese käes lamamistoolil lõõgastuda.
29-aastane lauljatar pillas oma Instagrami Storiesis juhuslikult video endast väljas rippumas, töötades samal ajal uhketes rihmadeta valgetes bikiinides. Kelsea särab otse, kuna ta näeb kõikjalt tugev välja, ja nii rõõmus päikesevalguses peesitades. "Aitäh, isand, täna Nashville'i päikesepaiste eest," kirjutas ta ülevalt.
Kelsea Bellerini näeb Nashville'is päikest võttes väga hea välja.
Kelsea postitused on viimasel ajal kõik olnud õnnest ja mõjuvõimu suurendamisest ning meile meeldib seda näha. Seal oli selline:
Vaata täispikka postitust Instagramis
See:
Vaata täispikka postitust Instagramis
Ja see:
Vaata täispikka postitust Instagramis
Kuidas siis täpselt Kelsea füüsiliselt ja vaimselt nii suurepärases vormis püsib? Ekskursioonid on füüsiliselt kurnavad ja Kelsea avanes varem Naiste tervis pidurite pumpamisest, kui raske ta jõusaalis läks. Kelsea jagas, et üritas oma viimasel tuuril (koos vendade Jonasega) pidevalt treeningutesse mahtuda ja see jättis tema tunde põletatuks. "Inimesena, kes on terve elu vaeva näinud kehapildiga, pean tõesti kontrollima:" Kas ma teen seda õigetel põhjustel?' Ja ma tundsin, et selle ringreisi lõpuks hakkasin eemalduma treenimise õigetest põhjustest," ütles ta. jagatud.
Niisiis leidis Kelsea viise, kuidas jääda aktiivseks ilma, et oleksin ka intensiivne. See hõlmab "tõesti pikki ja aeglasi jalutuskäike" eesmärgiga jõuda 10 000 sammu päevas. "Lihtsalt selleks, et saada värsket õhku ja päikest ja liigutada oma keha, kuid mitte liigutada oma keha nii, et ma tunnen, et mul on vaja tulemusi näha," ütles ta.
Ta alustas ka eratantsutundide võtmist oma kodu lähedal Nashville'is asuvas stuudios. "Nooremana tantsisin 10 aastat ja jätsin 14-aastaselt maha. Kuid mulle meeldis see nii väga," ütles ta.
Ja muidugi teeb ta TikToki videoid, kus ta tantsib, mis tõstab kindlasti teie personali.
Vaata täispikka postitust Tiktokis
Kelsea tuuri järgmine etapp algab 16. juunil – ei jõua ära oodata!
Korin Miller on vabakutseline kirjanik, kes on spetsialiseerunud üldisele heaolule, seksuaaltervisele ja suhted ja elustiili suundumused, töö ilmub väljaannetes Men’s Health, Women’s Health, Self, Glamuur ja palju muud. Tal on magistrikraad Ameerika ülikoolist, ta elab ranna ääres ja loodab kunagi omada teetassi sea- ja tacoautot.