Demi Lovato räägib stressiga tegelemisest

Noh, mul on viimased paar nädalat olnud väga kiire. See on olnud nii põnev! Tulin just NYC -st tagasi ja mulle meeldis seal! Ma pean esinema Tere hommikust Ameerika ja VH1 -l. Peatusin ka, et külastada Jimmy Fallonit ja esineda Hammersteini ballisaalis. Üks mu NYC näituse fännidest oli tegelikult riides nagu pappkastist pilvelõhkuja! Nii lahe. Kõik, kellega kohtusin, olid vinged ja see oli tõeliselt eriline reis. Andsin välja ka oma uue albumi Katkematu kui olin NYC -s. Ma ei suuda siiani uskuda, et see debüteeris #1 iTunes!! Ma ei saaks seda ilma teie toetuseta teha ja ma tänan teid kõiki.

Mul oli niiiii lõbus esineda NYC-s ja LA-s müüdud rahvahulga jaoks. Ma tunnen end nii õnnistatud ja õnnelikuna, et saan teha seda, mida teen iga päev, ja isegi siis, kui olen teel väsinud või ajakirjandust tehes, mäletan, et oma fännidele muusika esitamine muudab iga kiire päeva väärt!

Et hullumeelsuse keskel tugev ja terve püsida, on minu jaoks tõesti oluline püüda leida tasakaal töö ja isikliku aja vahel. Ma armastan seda, mida ma teen, nii et mõnikord on raske vahet teha! Kuid selleks, et leida endale aega, mõtlen oma perekonnale, sõpradele ja fännidele, kes mind igal juhul toetavad - see vankumatu armastus aitab mul jääda rahulikuks ja keskendunuks. Kui olen teel, meeldib mulle sõprade ja perega õhtusööki süüa ning mõnda vaatamisväärsust näha. Kui olin oma viimasel etendusel LA -s, leidsin aega pärast seda bowlingusse minna ja see oli nii lõbus!

Samuti on tõesti oluline, et hoian end reisil tervena. Proovin uinakute jaoks aega leida, kui pean tõesti vara tõusma. Kindlasti joon ka kuuma teed meega, kui räägin intervjuude ajal palju või laulan iga päev laval. Ja õnneks aitab tantsimine ja aktiivseks jäämine ka mul end tervena ja õnnelikuna tunda. Kuid esinemine võtab palju energiat, nii et pean veenduma, et söön piisavalt ja saan piisavalt magada.

Reisimine on nii põnev, kuid samas on hea tunne koju tulla! Aitäh kõigile, kes praegu katkematut kuulavad. Loodan, et naudite seda sama palju kui mina!

Ole tugev!

Armastus,