Kas ma olen oma vanuse kohta ülekaaluline

Ma kaalun 140 naela ja olen 12 -aastane. Kas see on ülekaaluline? Ma ei räägi sellest kunagi kellelegi, sest ma kardan. ma mänginsoftballma teen seda iga päevtreening, aga mul on pidevalt nälg. Ma vajan abi. See on kurb. Olen olnud masenduses muudel põhjustel, mis on seotud endiste poiss-sõpradega. See paneb mind end nii üksikuna tundma. Palun aita mind!

Mallory

Kallis Mallory:

Iga inimese keha on erinev. Me kõik kanname kaalu erineval viisil ja inimese "ideaalse" kaalu määravad meie pikkus, geneetika ja aktiivsus. Teadmata, kui pikk sa oled, ütleksin, et 140 naela kõlab väga tervisliku kaaluna. Pidage meeles, et see on "tervislik", mida pole määratletud Hollywood. Ärge võrrelge oma numbreid kellegi teisega. Peaksite keskenduma tervisele, mitte ainult kaalule, sest lõppude lõpuks on kaal lihtsalt skaala number. Tundub, et olete väga aktiivne ja terve tüdruk. Lisaks sellele, et teie keha on aktiivne, võib see siiski läbida puberteeti, mis suurendaks ka teie nälga ja see ei peegelda seda, et olete toiduga „ahne“, vaid see, et peate oma keha rohkem toita, et seda paremini teha kasvama.

Ja mis puutub sellesse endine poiss-sõber; see võib sulle praegu hullumeelsena tunduda, aga sa lähed edasi. Võtke see aeg oma tunnete austamiseks ja seejärel avage oma meel teistele võimalustele. Kes teab? Võib -olla on koolis üks poiss, kes ootab, et sa oma käigu tegemiseks silmsidet võtaksid. Igal juhul on õige poiss väljas, kuid keskenduge oma tervisele ja õnnpraegu. Poisid ja suhted võivad oodata!

Armastus, Jess