Leia ideaalne ballikleit

Tere Jess,

Minu nimi on Sarah, olen 17 -aastane ja lõpetan keskkooli.

Ma olen hädas olnud
keha kujutise probleemid kogu mu elu. Ema nimetas mind varasematel aastatel mitmel korral paksuks ja see kummitab siiani. Olenemata sellest, mida ma kannan, olenemata sellest, kus ma olen või kellega ma olen, ei tunne ma end kõhnana. Mu poiss -sõber ja sõbrad ei ole muud kui toetavad, kuid ma lihtsalt ei suuda sellest üle saada ja oma pead ümber keerata.

Hiljuti leidsin täiusliku lõpukleit. Mäletan, et panin selle esimest korda selga ja tundsin end selles nii uhke. See oli suurus 10, mis oli minu jaoks liiga suur, mistõttu tundus see ilmselt hästi. See on nagu see, et see oli liiga suur, pani mind arvama, et olen väike! Nii ma siis tellisin kleidi suuruses 4 ja võtsin selle eelmisel reedel kätte ja tõin koju. Samal õhtul proovisin seda selga ja hakkasin nutma ja ehmatama, et nägin väljahingamisel kõhtu. See oli kohutav.

Prom on selle kuu lõpus ja ma tahan nii kõhn olla. Ma tahan oma kehaga rahu teha, aga ma ei tea, kuidas!

Sarah, MN

Kallis Saara,

Prom võib kõigile olla suure surve ja suurte ootuste aeg. Kuigi ma saan aru, et soovite oma suurel õhtul ilus välja näha, on olulisem, et tunnete end iga päev ilusana. Selle asemel, et keskenduda oma välimusele ja suurusele, pöörake oma energia kõigi teie ümbritsevate imeliste inimeste ja nende omaduste poole, mille üle olete uhked. Oma keha aktsepteerimine ja kehaprobleemidest ülesaamine pole kellelegi lihtne, kuid see võib olla lihtsam, kui otsite tuge koos nendega, kes teid armastavad ja hoolivad. Rääkige oma sõprade ja perega, siis näete, et neil on sarnased tunded, ja tee keharahu poole lüheneb, kui teil on rohkem tuge. Samuti, kui te jätkate suhetes oma emaga, ärge hoidke oma tundeid tagasi. Kui miski teid häirib, siis jagage seda, rääkige sellest, ta mõistab ja hindab teie ausust. Kui väljendate seda, kuidas tema kommentaarid teid mõjutavad, aitab see teie suhteid tugevdada ja aitab teil rahu leida enda ja oma kehaga. Lõpuks nautige oma ballil, tüdruk! Veetke aega oma sõpradega, hinnake seda hetke ja kasutage seda suurepärast õhtut maksimaalselt.

Õnnistused,

Jess

Ütle meile: kas sa oled kleidi ostmisel stressis? Millised on teie keha enesekindluse nipid, et end suurel õhtul suurepäraselt tunda? Kommenteeri allpool!