Kas mul on akne?

"Mul on teatud piirkondades üle näo akne. Ma näen neid tohutute, vastikute muhkudena, kuid kõik mu sõbrad ütlevad, et nad ei märka neid peaaegu kunagi. Kas nad valetavad?" - Hanna, 15

Hannah - ma ei saa teile öelda, kas nad valetavad, sest ma ei näe praegu teie nägu. Mida ma võin teile öelda, on see, et kui teie näol on akne, võib tunduda, et see on kõigi aegade suurim asi, sest me oleme nii eneseteadlikud. Kuid enamik inimesi vaevu märkab seda nii nagu meie. Ma arvan, et need on meie mõtetes lihtsalt suuremad, sest me muretseme selle pärast kogu aeg. Mul tekib iga nägu samades piirkondades akne (see on minu jaoks hormonaalne akne) ja see tähendab, et puhkan lõuale ja otsaesisele. See on nõme. Kuid ma olen õppinud selle pärast vähem stressi tundma ja seda mitte valima ega liiga palju pingutama. Sa oleksid üllatunud, kuidas aknega rahu sõlmides nii vähesed inimesed märkavad, et see on isegi olemas. See ei tähenda, et te ei saaks sellega midagi ette võtta (või proovida). Olen kindel, et olete dermatoloogi juures käinud, aga kui ei, siis tehke seda ja vaadake, kas saate selle kõrvaldamiseks veel midagi teha. Kahjuks on akne paljude tüdrukute elus suur osa, nii et proovige leppida sellega, et teil see on (see ei tähenda, et see peaks teile meeldima), ja see aitab ebakindlusest osa välja võtta seda.

Jess Weiner on autor, enesehinnangu ekspert ja Seitseteistuus keharahu nõustaja. Jessile oma kehakujutisega seotud küsimuste esitamiseks, oma mõtete jagamiseks või pettumuse avaldamiseks jätke oma kommentaarid allpool või saatke need siia. Jess vastab igal nädalal uutele küsimustele! Lisateavet Jessi kohta leiate saidilt withjess.com.