Rowan Blanchard paljastab, et ta võitles eelmisel aastal depressiooniga

Tundub, et Rowan Blanchardil on veebis oma järgijate jaoks alati positiivseid sõnu, kuid sel nädalal näitas ta, et võitles depressiooniga 2015. aastal.

"Kui avastasin, et sel aastal, eriti depressiooniga tõusude ja mõõnade ajal, mõistsin, et selle asemel, et tagasi lükata ja tõrjuda neid teismeliste tundeid (inimlikke tundeid), võin õppida armastama nende intensiivsust ja teadma, et kõik on hetkeline, "kirjutas ta. Instagram.

Foto pealdis on tegelikult tõesti ilus essee, kuid üks emotsionaalsemaid lõike on siis, kui Rowan räägib sellest, mis tunne on tänapäeva maailmas tegelikult teismelisena olla.

"Sain sel aastal teada, et õnn ja kurbus ei välista teineteist," kirjutas ta. "Nad võivad eksisteerida minu sees samal ajal ja samal hetkel. Ühtlasi andestades ennast ja oma emotsioone, muutusin ma andestavamaks ka teistele, täpsemalt teistele teismelistele. Sain aru, et praegu on tõesti imelik üles kasvada ja võib -olla ei peaks ma ootama, et teised teismelised selle kõik selgeks teeksid, kui ma seda ei suuda. Ma õppisin, kui palju poliitilised sündmused/ühiskondlikud kompleksid mõjutavad otseselt meie elu ja kuidas see võib teie elu palju lihtsamaks või palju raskemaks muuta. "

Rowan tunnistab, et kuigi ta on oma aastate pärast targaks saanud, on ta siiski teismeline... ja see tähendab, et elu võib vahel olla segane, võitlusbusside segadus.

Lugege kogu inspireerivat esseed allpool.

Kui teie või keegi teie tuttav vajab abi, palun rääkige sellest vanemale, õpetajale, arstile või muule usaldusväärsele täiskasvanule ja otsige rohkem abistavaid ressursse siin.