Abiks Sandy Hooki järel

Eelmise reede mõttetu veresaun Sandy Hooki põhikoolis on laastav nii mõnelegi - peredele täiskasvanud ja lapsed tapetud kogu Newtowni kogukonna, CT ja kõigi jaoks kogu riigis. On arusaadav tunda end ärritunud, haavatavana ja vihasena pärast seda, kui juhtub midagi nii ütlematut. Kuid on võimalik need emotsioonid läbi töötada ja suunata need positiivsesse väljundisse. Siin on ideid, kuidas paraneda ja kuidas saate aidata:

Maksa edasi

• Ann Curry alustas Twitteris lahkuskampaaniat,
  julgustades oma järgijaid tegema 26 heategu, et austada iga kaotatud last ja õpetajat
  Newtownis. Iga kord, kui teete kellegi teise jaoks midagi toredat, jagage seda edasi
  Twitter hashtagiga #20Acts. Julgusta oma sõpru ja perekonda sama tegema!
• Alustage oma koolis annetuste kogumist. Koguge
  topised, tekid ja kirjad Newtowni elanikele. Need võivad
  sisaldab kõike alates läbimõeldud kaartidest kuni luuletusteni. Võite ühendust võtta
  click fraud protection
  Connecticut
  Hädaabiteenuste ja avaliku kaitse osakond telefonil 800-203-1234
  annetama.

Tõstke oma häält

• Saatke audio-, video- või tekstimärkus Sandy Hooki ohvrite perekondadele
  Evergram - saate jagada, kuidas tragöödia teid mõjutas, inspireeris või pakkuda muid positiivsuse ja lootuse sõnu.
• Selliseid tragöödiaid on raske mõista. Kui tunnete end ärritununa ja peate rääkima, seadistage
  kohtumine oma koolinõustajaga või tutvumine HelpGuide.orgvõrguressursid. Isegi kui kogete tervet valikut
  emotsioonidest rääkides on asjadest rääkimine parim viis oma tunnetega toime tulla.
• Jagage oma toetust sotsiaalmeedias. Suurepärane viis
  oma tundeid väljendada ja ohvreid meeles pidada on oma positiivseid mõtteid väljendades
  ja palveid Internetis.
• See juhtum on palju segadust tekitanud
  vestlus relvade juhtimise üle. Kui see on midagi, mille vastu sa kirglik oled,
  kaaluge allkirja andmist veebipõhine avaldus. Tõesti rääkida ja bändida
  suudab muutusi luua.

Tegutsema

• Connecticuti kuberner on kutsunud üles a
  vaikushetk ja kirikukellad helisevad reedel, dets. 21 kell 9.30,
  täpselt nädal pärast pildistamist. Meenutage kaotatud inimeste elusid
  korraldada vaikusehetk oma koolis.
• Rääkige oma õpetajate või direktoriga
  kooli hädaolukorra lahendamise plaanid. See võib aidata õpilastel ja õppejõududel end paremini ette valmistada
  evakueerimiseks. Rahustav on teadmine, et teie koolil on tegevuskava
  mis tahes olukord.