Võitlus Interneti -sõltuvusega: Facebooki deaktiveerimine

Kustutasin oma Facebook esmaspäeval.

Noh, ma ei kustutanud seda tegelikult... aga ma deaktiveerisin selle. Ma ei uskunud, et mul on tegelikult julgust sellega läbi minna, aga esmaspäeva hommikul mõtlesin, et kas nüüd või mitte kunagi. Nii et ma tegin seda.

Olen Facebookis olnud alates 2005. aasta septembrist. Tegelikult hüppasin praktiliselt kohe, kui Mark Zuckerberg kolledži üliõpilastele Facebooki avas, hüppasin platsile - olin esimene inimene kogu oma keskkoolis, kellel oli konto! Olgu, nii et ma olin selgelt kaotaja... mida iganes.

Asi on selles, et ma olen peaaegu Facebooki kuninganna. Kui mu sõber Matt kuulis, et olen oma konto deaktiveerinud, hakkas ta hüsteeriliselt naerma. Küsisin, mis on nii naljakas, ja ta vastas: "Kuidas sul ei ole Facebooki? Sa oled Facebook! "

Ja just sellepärast ma deaktiveerisin.

Mul oli Facebookiga sügav ja ebatervislik suhe. Saate postitada ainult nii palju albumeid (52), märkida nii palju fotosid, sõber nii palju inimesi, saata nii palju privaatsõnumeid, osaleda nii paljudes Facebooki vestlustes (nii jube, eks?) Ja

jälgi nii palju poisse, enne kui hakkate mõtlema, kas ma olen enam päris inimene?

Vähemalt kui sa oled mina, siis sa arvad nii. Ma tean, et paljud inimesed pole Facebookist nii kinnisideeks kui mina (olin?), Nii et neil pole vaja deaktiveerida. Kuid te ei ütleks alkohoolikule, et proovige natuke vähem juua, nii et ma ei arvanud, et võiksin lihtsalt öelda, et login Facebooki natuke vähem sisse. Ei, ma pidin end täielikult katkestama. Nüüd Interneti taastusravi juurde.

Siiani (viiendale päevale!) Olen tulemustega väga rahul. Tunnen end vabalt. Mulle tundub, et ma ei jaga kogu seda teavet võõrastega üle ega ole ka jube jälitaja. Olen ka viimase nädala jooksul olnud produktiivsem, kui arvan, et olen seni oma ülikoolikarjääri jooksul olnud.

Olen kindel, et tulen lõpuks tagasi... nii see sõltuvus toimib, eks? Aga praegu olen Facebookivaba ja armastan seda.

Kas kustutaksite kunagi oma Facebooki? Kas sa arvad, et oled sõltuvuses?

Anonüümselt teie,
xoxo
Vanessa