8Sep
Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu.
"Ma saan komplimente selle kohta, kuidas ma välja näen, aga mulle ei meeldi siiani, kuidas mu suured reied ja lame rind on ülejäänud kehaga ebaproportsionaalsed. Kuidas ma saan muuta oma suhtumist sellesse? "
Stephanie, 15, Endicott, NY
Igaühel on oma ainulaadne kehatüüp. Mõnikord võib aga tunduda, et reklaamides või teleris on ainult ühte tüüpi keha: suured rinnad ja kõhnad jalad. Reaalsus on see, et see pole norm ega ka ainus ilus. Tõenäoliselt jääte ilu peamise idee juurde, kuigi tundub, et teie sõbrad ja tuttavad näevad teid ainulaadselt ja tõeliselt ilusana.
Võib olla tõesti raske muuta seda, kuidas te end tunnete, kuid mõned asjad võivad teie enesetunnet parandada. Hoolitse oma keha eest õigesti, süües tervislikku toitu, mitte vahele jätmata söömist ja harjutades regulaarselt. Harjutus on loomulik meeleolu tõstja ja toonib teie keha. Selleks, et tunnete end oma välimuse osas suurepäraselt, valige riided, mis meelitavad teie figuuri ja rõhutavad teie häid punkte. Ja pidage meeles, et teie jaoks on rohkem kui see, kuidas te välja näete.
Kui te ei tunne end ikka veel paremini, siis kõhelge ja rääkige sellest kellegagi, keda usaldate, näiteks lähedase sõbra, nõustaja või vanemaga. Võimalik, et inimesed ei valeta sulle, kui ütlevad, et oled ilus - sa oled, aga sa pead seda lihtsalt ise nägema.
