Mind kiusatakse oma kaalu ja pikkuse pärast!

"Ma olen terve elu olnud pikk ja kõhn, aga sellest ajast peale, kui ma keskkooli alustasin, kiusasid mu sõbrad mind selle pärast, kuidas ma välja näen, kuigi mulle tundub, et ma pole üldse muutunud. Kuidas ma saan oma sõbrad seljast ära võtta? " - Noa, 14, Landsberger, IL

Võite alati proovida vähem otsest lähenemist ja koos nendega naerda ning lihtsalt teada, et nad ei mõtle seda. Kuid tundub, et nende käitumine mõjutab teid tõesti ja iga hea sõber peatub, kui teab, et on piiri ületanud. Niisiis, Noa, parim viis nende seljast mahavõtmiseks on olla avameelne ja aus, kuidas nende käitumine sind mõjutab. Istuge maha ja öelge neile, et naljad, mida nad teie kulul räägivad, kahjustavad teie tundeid. See on teie enda teada andmine. Saate seda teha armsalt ja otsekoheselt, öeldes lihtsalt: "Poisid, ma tean, et te ei mõtle selle all midagi, aga kui te mind narritate, on see natuke valus. Kas saate selle maha jätta, palun? "Või leidke sõnad, mis teile kõige paremini sobivad. Aga lõpptulemus on see, et ütle midagi, muidu me sõbrad ei tea, kuidas me sind mõjutada võime. Ja teil on väärt sõpru, kes teie välimuse pärast ei kipu ega kiusa!

Jess Weiner on autor, enesehinnangu ekspert ja Seitseteistuus keharahu nõustaja. Jessile oma kehakujutisega seotud küsimuste esitamiseks, oma mõtete jagamiseks või pettumuse avaldamiseks jätke oma kommentaarid alla või saatke need siia. Jess vastab igal nädalal uutele küsimustele! Lisateavet Jessi kohta leiate aadressilt withjess.com.