Niisiis, kas mu periood on normaalne?

Olgem tõelised: kuigi on tore saada oma sõpradelt ja perekonnalt elulisi nõuandeid enamiku asjade kohta, on mõned teemad, mis on kõige parem jätta professionaalidele - näiteks teie periood. Õnneks on gynos põhimõtteliselt näinud ja kuulnud kõike päikese all, mis puudutab seal toimuvat, nii et isegi küsimused, mida peate täiesti rumalaks või tabuks, on täielikult normaalne nende jaoks.

Siin jagavad kaks dokumenti nende kõige sagedamini küsitavaid perioodi Q -sid.

Kas on normaalne, et menstruatsioon kestab vaid kaks päeva? Aga nii kaua kui 12?

"Kuigi perioodi pikkus varieerub inimese kohta, on perioodi keskmine kestus kolm kuni seitse päeva," selgitab New Yorgis asuv günekoloog Rebecca Brightman.

Üldiselt ei peeta kõike, mis on pikem kui seitse päeva, normaalseks, mis tähendab, et peaksite oma gynoga ühendust võtma, et näha, mis toimub. "Üle seitsme päeva kestvatel perioodidel võib olla põhjus, sealhulgas stress, hormoonide tasakaalustamatus, infektsioon või rohkem, ”lisab NYC-s töötav naiste terviseekspert Jennifer Wider, kes juhib ka Siriuses iganädalast raadiosaadet nimega„ Kas ma olen Normaalne? ”

Veel üks asi, mida oma arstiga konsulteerida: Kui teie menstruatsiooniperiood on kõikjal, hüpata ühelt tsüklilt kolmelt päevalt järgmisele seitsmele. "Peamine on mõista, mis on teie jaoks normaalne, ja siis, kui teie tsükkel ei vasta eelmiste tsüklitega, pidage nõu oma günekoloogiga," ütleb Brightman.

Kas on normaalne näha menstruatsiooni ajal verd, mis pole punane?

Kuigi võite arvata, et perioodi veri peaks alati olema tuletõrjeauto punane, on täiesti normaalne, et see on tumedam või isegi heledam. "Perioodid võivad varieeruda nii inimestel kui ka inimestel," ütleb Wider. Üks periood võib alata punaselt ja muutuda lõpu poole pruuniks, selgitab ta või vastupidi. Ja vere konsistents võib samuti muutuda.

Kas on normaalne, et menstruatsioon on tõesti raske ja ma käin päevas läbi mitu tampooni või padja?

See sõltub arvust. "Tampooni või padja vahetamist iga kolme kuni nelja tunni tagant peetakse normaalseks," selgitab Brightman. Midagi enamat - st. vahetate seda peaaegu iga tund mitu päeva järjest - see võib viidata sügavamale terviseprobleemile ja võiksite rääkida oma arstiga.

Teine tegur, mida tuleb kaaluda, on see, millisel menstruatsiooni päeval olete. "Paljud naised kogevad menstruatsiooni esimesel ja teisel päeval suuremat voolu ja siis hakkab see kergemaks minema," selgitab Wider.

Teie parim valik on valida tooted, mis on loodud selleks, et aidata teil sel päeval oma voogu käsitseda. U poolt Kotex Turvalisus Maxi Padsnäiteks omage ekstraimavat südamikku, mis pakub maksimaalset kaitset teie kõige raskemate voogude eest tippaegadel. Teistel päevadel, kui teie vool pole nii tugev, proovige U by Kotex Turvalisus Ultra õhukesed padjad, millel on endiselt hullult kiire imendumine, et aidata lekkeid peatada, kuid millel on ka õhem kuju, kui te ei pea seda tingimata tegema kõige.

Kas on normaalne, et menstruatsioon tuleb igal teisel kuul?

Ebakorrapärased menstruatsioonid on normaalsed alguses, esimesel paaril aastal pärast esimest menstruatsiooni, selgitab Wider. Kuid vanemaks saades peaks see regulaarsemalt tulema, ütleb ta. "Sel ajal peetakse menstruatsiooni iga nelja kuni viie nädala tagant normaalseks," ütleb Brightman.

On paar tegurit, mis võivad seda vältida. Esiteks, kui te ei tarbi piisavalt kaloreid või treenite äärmiselt palju, ei pruugi te menstruatsiooni üldse saada ja peaksite oma arstiga ühendust võtma. Teine tegur, mida tuleb arvestada, on endokriinne probleem. "Kui menstruatsioon saabub igal teisel kuul, tähendab see, et teil pole ovulatsiooni nii regulaarselt, mis võib viidata probleemile," hoiatab Brightman. Kui see nii on, andke sellest kindlasti oma günekole teada, et ta saaks aidata teil algpõhjuse välja selgitada.

Kas see on normaalne, et mõnikord veritsen öösel läbi tampooni?

Kindlasti - ja verevool võib ka teie tsükli jooksul varieeruda. "Paljud tüdrukud veritsevad menstruatsiooni esimestel päevadel läbi tampooni või padja," ütleb Wider.

Üks viis liigse verejooksuga toimetulemiseks: kasutage kindlasti eriti imavat tampooni või padja, nagu U by Kotex AllNighter Ultra õhukesed padjad. Tänu Xpress DRIcore'ile, mis tõmbab niiskust ja eriti pikka kuju koos tiibadega, ei lase ükski koht katmata, need on spetsiaalselt välja töötatud selleks, et aidata teil öö läbi muretult magada.

Kas see on normaalne, et nädal enne menstruatsiooni hakkan täielikult närima?

Tunne, et võiksite enne menstruatsiooni majutada terve pitsa, on kindlasti normaalne. See kõik on seotud kõikuvate hormoonidega - täpsemalt hormooni progesterooniga, mis vastutab selle isu suurenemise eest. "Teie keha toodab progesterooni suuremas koguses kohe pärast ovulatsiooni, mistõttu olete nii näljane ja võite ihaldada selliseid asju nagu süsivesikud ja suhkur," selgitab Brightman.

Kas on normaalne, et mu kaka muutub menstruatsiooni ajal imelikuks?

Kindlasti pole see ainult teie - gynos ütleb, et kummaline kaka on osa menstruatsiooni saamise tehingust. Selle ilusa juhtumi eest saate tänada kemikaale, mida nimetatakse prostaglandiinideks, selgitab Brightman. "Kui menstruatsioon saabub, laguneb emaka limaskest ja selle käigus toodab keha prostaglandiine, mis võivad muuta teid kramplikuks ja põhjustada seedehäireid, iiveldust ja kõhulahtisust."

Teisisõnu: ei, te ei kujuta ette oma veidraid kakaprobleeme. Need on tõelised ja (õnneks) ei kesta igavesti.