7Sep
Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu.
„Pärast pikka töönädalat ja õppimist meeldib mulle teha
10. oktoober on ülemaailmne vaimse tervise päev ja kuigi vaimne tervis ei pruugi tunduda midagi sellist, millega saate end seostada, on paljud teismelised tegelevad depressiooni, söömishäirete ja muude vaimse tervise häiretega, nii et tõenäoliselt teate kedagi, kes saab seostama. Kahjuks ei tunne paljud teismelised sellest rääkides end mugavalt, mistõttu on nii tähtis oma toetust üles näidata.
Super-inspireerivatele kuulsustele meeldib Demi Lovato, Emma Stone ja Lena Dunham on kõik vapralt rääkinud oma kogemustest vaimse tervise probleemidega, alates depressioonist ja söömishäiretest kuni paanikahoogude ja obsessiiv -kompulsiivse häireni. Nagu igaüks neist tähtedest teile ütleb, ei ole vaimse tervise probleemid häbeneda ja sellest rääkimine võib aidata hädas olevat inimest.
Siin on kolm võimalust teadlikkuse tõstmiseks ja toetuse näitamiseks.
1. Märk Seitseteist Keha rahuleping
Alates väikestest ebakindlustest kuni tõsiste söömishäireteni on kehapilt tüdrukute vaimse tervise probleemide peamine põhjus. Märk SeitseteistKeha rahuleping ja tõotage oma keha armastada ja hinnata seda, mis muudab teie keha ainulaadseks!
2. Liituge liikumisega Love Is Louder
Täna õhtul jõuab eetrisse MTV & SoulPancake 60-minutiline erisaade "Life Continued: Defeating Depression"! Kuulake Sarah Virginia inspireerivat lugu sellest, kuidas ta sai oma söömishäirest ja valust enese elu võtta. MTV on teinud koostööd ka The Jedi fondiga ja Bretagne Lumi kohta Armastus on valjem liikumine. See kampaania loodi selleks, et toetada kõiki, kes tunnevad end üksikuna, väärkohelduna või valesti mõistetuna. Liikumisega saate liituda sotsiaalmeedias #loveislouderiga!
3. Jagage oma lugu!
Vaimuhaigustega kannatavad teismelised ei tohiks kunagi end üksikuna tunda; lihtsalt probleemist rääkimine võib aidata! See on põhjus, miks OK2TALK.org on loonud teismelistele turvalise ruumi oma probleemidest rääkimiseks ning inspireerivate ja julgustavate sõnumite jagamiseks. Minge saidile OK2TALK.org, et jagada oma lugu, kuulata teisi või õppida, kuidas saate aidata vaimuhaigeid.
