7Sep
Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu.
Ana Abejon/iStock
Lemmik -tossupaarist lahkumine võib olla raske, kuid lõpuks on see kindlasti teie huvides! Kulunud jalatsites jooksmise jätkamine võib põhjustada jalgade, põlvede, jalgade ja puusade liigseid vigastusi. Mis kõige hullem, need võivad põhjustada valusaid säärelahasid! Yikes!
Kas on siis aeg saata oma jalanõud kingataevasse? Kui märkate mõnda järgmistest märkidest, vastake jah!
Teie kingade vahepealsed on kokku surutud. Et teada saada, kas vahetallad on kokku surutud, suruge pöidla abil välistald sisse ja ülespoole. Kui teie kingad on heas vormis, peaksite nägema, et jooned ja kortsud tekivad kergesti. Ületunnitöö on vähem survestatud, kui rakendada sama survet, mis tähendab, et vahetallal on vähe pehmendusi.
Teie kingad ei läbi "keerdumistesti". Hoidke oma jooksujalatsit mõlemast otsast kinni ja proovige seda paremale keerata. Halva toega kulunud jalats on painduv ja kergesti väänatav.
Teie kingade tallad on ebaühtlased.Nagu sa jooksed, survet avaldatakse teie jalale ebaühtlaselt, mistõttu kuluvad jalatsi talla teatud osad kiiremini. Uurige kogu kinga tald, veendumaks, et kõik küljed on suhteliselt ühesugused.
Te tunnete valu. Valu on kõige ilmsem märk sellest, et on aeg oma vanad kingad välja vahetada. Kui teil on valusad sääred, seljavalud või valu jalakaartes, vahetage kindlasti tossud niipea kui võimalik, et vältida edasisi vigastusi.
Kui otsustate pärast selle lugemist oma jooksujalatsitega hüvasti jätta, annetage need kindlasti heale eesmärgile! (Kuni nad on suhteliselt heas seisukorras!) Vaadake Tallad4Souls juures, et rohkem teada saada.
Vaadake kindlasti ka allpool meie viit lemmikjooksujalatsit! Nad pole mitte ainult väga armsad, vaid ka suurepärase jalatoega! Nii et hoidke jalad rõõmsad ja proovige neid suuruse järgi! (Sõna otseses mõttes!)
Kas soovite uusi jooksvaid hiilimisi tasuta saada? 17FitClub annab mõne ära! Klõpsake nuppu siin deetide eest!
