Maggie Q treening

Kas olete vaadanud Nikita CW peal? Mul on ja ma olen selline kinnisideeks koos nimitegelasega. Vaadake, Nikita (mängib vinge Maggie Q) püüab välja tuua halvad poisid, kes meelitasid ta palgamõrvariks, kui ja vau- kas on lõbus vaadata, kuidas tüdruk võitleb! Pidev tegevus (löök! löö! part! tuli!) on sama suure energiaga kui saab. Nii ilmselgelt mõtlesin ma, See peab olema hämmastav treening! Ja arva ära mis? Nüüd võin teile selle garanteerida on!

Korjake novembrinumbrit (järgmisel nädalal kioskitel!) Seitseteiston eksklusiivne Nikita treening saate trikitöö koordinaatorilt Branko Rackilt. Ta on võitluskunstide väljaõppe saanud, nii et ta kavandas kõik need lahedad võitlusjärjestused, mida saate esimestel episoodidel olete näinud - ja nüüd on ta seda teinud samuti pange kokku mõned suurepärased liigutused, mis muudavad teid tugevamaks ja tooniks.

Et teada saada, kas need harjutused tõesti toimivad, jõudsin nädalavahetusel Maggie Q -le järele

New Yorgi koomiksikontsja te ei usu, mida ta mulle rääkis! Maggie ütles, et lihtsalt oma võitlusjärjestustes kasutatavate liigutuste harjutamine ja sooritamine hoiab ta lahja ja toonuses! Ja kui ta teeb olge vaba päev, sellel beebil on väga üllatav ja tagasihoidlik viis vormis püsida. Vaadake allolevat videot, et kuulda tema juttu oma salajasest fitnessrelvast, ja öelge meile kommentaarides, mida arvate!

Kas proovite Seitseteiston Nikita trenn?