Lindsey: eesmärgid, eesmärgid, eesmärgid

Viimase paari aasta jooksul olen alati tahtnud joosta poolmaratoni ja lõpuks olen otsustanud ühe treenida! Vau! Olen natuke närvis, mis mind ees ootab. Olen treeninud juba umbes neli nädalat, enne maratoni on veel viis! Tegelikult murdsin keskkooli teise kursuse selja ja kandsin kolm kuud seljatoe, millele järgnes füsioteraapia. Ütlematagi selge, et pidin seetõttu jooksmisega kergendama. Siiski olen ma väga põnevil sellest uuest eesmärgist, mille endale seadsin. Kuna uus aasta on juba alanud, otsustasin veel mõned eesmärgid ajurünnaku alla võtta ja kui ma neist blogi pidasin, arvasin, et hoian neid tõenäolisemalt alles!

1. Tule õigeks ajaks

Ma olen tohutu viivitaja ja tavaliselt ajataju. See on kohutav omadus, mida ma püüan parandada. Möödunud poolaastal oli mul professor, kes ei lasknud meil tundi hiljaks jääda, kui olime isegi minutist tagapool, oli meie kohus talle helistada. See oli nii suurepärane reegel, et meil oli paigas, me alustasime tundi alati õigeaegselt ja saime osaleda palju.

2. Vähem dieetkoksi

Minu sõber Cati armastab seda minu nimekirjas näha! Olen dieetkoksi fanaatik ja kolledžisse tulles sõltuvus kasvas! Kui sööte kohvikus, on ööpäevaringselt saadaval soodaautomaadid. See oli minu jaoks kindlasti probleem ja hakkasin jooma kolm dieetkooki päevas! Rääkige ülekoormusest.

3. Üks magustoit päevas

See kõlab peaaegu koomiliselt, et üks magustoit päevas peaks olema eesmärk, kuid alati on laual midagi suurepärast, küpsised, küpsised või kommid. Siis kui sa näksid paar kommi või leiad sel õhtul koos sõpradega külmutatud jogurti... Ütlematagi selge, et pean vähendama suhkru tarbimist.

Alati on suurepärane idee seada endale eesmärke, mida hoida; tunnete end saavutatuna ja elate tervislikumat eluviisi. Loodame, et suudan omadega rajal püsida ja hoian teid poolmaratonil kursis!

Toodles,

Lindsey