2Sep
Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu.
Mulle meeldib trenni teha, kuid ma ei ole seda tüüpi tüdruk, kellele meeldib jõusaalis käia. Ma käin aeg -ajalt, aga midagi selle kohta lihtsalt igavused mina. Võib -olla on see jooksulindil kõndimise monotoonsus või trepironija hämarus. Minu ees seina vaatamine, sekundite lugemine, kuni saan kõrvaklapid kõrva kinni jääda, pole lihtsalt ahvatlev. Niisiis, et mitte saada esmakursuslast 15 (naela), olen leidnud rohkem ainulaadseid viise vormis püsimiseks!
Ma armastan, armastan, armastan kõndida! Ma ei saa joosta oma elu eest, kuid võiksin veeta tunde jalutades mõnusalt rahulikult. Kui lähen kaubanduskeskusesse või pargin ülikoolilinnakusse, pargin oma auto sihilikult sissepääsust kaugele, et saaksin kenasti sisse jalutada. Kui mul on vaja teha väikeseid asju, näiteks hankida toidukaupu või minna panka, siis jalutan lühikese jalutuskäigu kaugusel, võrreldes autoga sõitmisega. Nii hea tunne on selles värskes õhus hingata. Ma lihtsalt ei saa sellest küllalt!
Osalen ka lõbusate tantsutundidega kardio. Pärast kooli täidan oma lisaaega alati tantsutundidega! Praegu võtan vabal ajal kõhutantsu (mida ma ARMASTAN) ja Zumbat (mida ma ühtviisi ARMASTAN), kuid plaanin end rohkem registreerida. Ma arvan, et võiksin proovida hiphoppi või isegi postitants! Vardatants võib olla veidi hirmutav... aga mulle meeldib idee seksikast, enesekindlast enesekindlusest, mis kaasneb sellise tabuteemaga. Pean vist uurima!
Mu poiss -sõbraga tegime ka pakti, et MITTE süüa kiirtoidukohtades. Sõidu läbimise harjumusest loobumine aitab mul end tõesti paremini tunda - olen veelgi energilisem! Mõnikord on raske öelda, kui olete ülinäljane ja näete eemal paistvaid kuldseid kaari ei, aga pikas perspektiivis tunnen end palju tervemana ja vähem rasva, rasva ja üleüldise koormusena jämedus. Lepingu sõlmimine koos sõbra või pereliikmega aitab tõesti ka seda. Nii saate üksteist toetada!
Midagi, mida ma pole veel proovinud, aga mida ma tõesti tahan teha, on hankida treening -DVD, näiteks Tae Bo või Flirty Girl Fitness. DVD oleks midagi, mida ma saaksin teha omal ajal ja oma ühiselamu privaatsuses. Lisaks arvan, et oleks tore, kui saaksime hulga tüdrukuid treenima ja kõik itsitaksid Billy Banki neoonkollaste lühikeste pükste ja higiste kõhulihaste üle!
Millised on teie ainulaadsed viisid vormis püsimiseks?
