2Sep
Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu.
Hei, see on Ashley Borden! Head uut aastat! Olen koolitaja Los Angeleses ja olen aidanud paljudel kuulsustel end vormi saada - kõik alates Natasha Bedingfieldist kuni Christina Aguilera ja Mandy Mooreni! Olen aidanud ka mõnda neist Seitseteisttema varasemad blogijad (ma olen selles nüüd proff!) ja seekord töötan koos Nicole F. Olen tema pärast ülimalt põnevil, sest tean, et see on suurepärane võimalus. Ütlen alati oma klientidele iga päev päevikut, sest oma mõtete paberile panemine (või arvuti, nagu Nicole teeb!) Aitab alati.
Lisaks ajakirja pidamisele on minu parim nõuanne järgmine: olge eeskujuks! Inimene, kes teid inspireerib, on kõigi aegade parim motivatsioon, seega valige blogist pereliige või sõber või isegi üks neist blogijatest või koolitajatest ning küsige abi või tuge. Kasutage üksteist! Ja kui on päev, mil te ei viitsi trenni teha, tehke seda, mida mina teen. Ma viin oma koera 30-minutilisele jalutuskäigule. Sa annad oma koerale (kui sul seda pole, paku naabri oma!) Kingituseks õues vabadus ja teed endale ka hea südantlõhestava jõujalutuse!
See on kõik, mis mul praegu on, aga kontrollige järgmisel nädalal Nicole'i plaani. Palju õnne kõigile! Ma julgustan sind. - Ashley